Keresés: - Gyúrósok ide! - Fototrend Hozzászólások

LOGOUT témák

PROHARDVER! témák

Mobilarena témák

IT café témák

GAMEPOD témák

Keresés

Téma összefoglaló

Utoljára frissítve: 2016-08-09 20:41

Fototrend

- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)

Új hozzászólás Aktív témák

#87141 Zola007 veterán Ragnar95 #87131

Új Válasz 2015-08-10 19:37:18 #87141
Új hozzászólás
Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra
Privát üzenet küldése

Zola007

veterán

válasz Ragnar95 #87131 üzenetére

Ha valamelyik gyakorlat fájdalmat okoz, akkor azt ne csináld.
Menj el egy súlyemelő-edzőhöz - ne ilyen 3 hetes okj-s termi edzőhöz - és kérd meg, hogy tanítson meg az alapgyakorlatok végrehajtására.
Egy új gyakorlat helyes megtanulása ~500 ismétlés szakértő kézben. Van akinek ösztönösebb, ott talán kevesebb, de az "egyszer megmutatták és tudom" dolog felejtős.
Egy idegileg/motorosan rosszul megtanult végrehajtás kijavítása ellenben akár 10x ennyi időt, tehát 3000-5000 ismétlést is igényelhet.
Ezért mondják, hogy könnyebb a nőket pontlövészetre megtanítani, mint a férfiakat
Mert a fiúk már gyerekkorukban vízipisztollyal és játékpuskával lövöldöznek. Ezért kialakulnak bennük reflexes - de hibás - fegyverkezelő mozdulatok, és sokkal nehezebb ezt a rossz beidegződést kijavítani.
#87133 Eagl3 veterán Ragnar95 #87131

Új Válasz 2015-08-10 17:19:43 #87133
Új hozzászólás
Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra
Privát üzenet küldése

Eagl3

veterán

válasz Ragnar95 #87131 üzenetére

Én Biotech-es piros\fekete csuklószorítót vettem, teljesen meg vagyok vele elégedve, ilyen csak az enyémre nem Brutal hanem Biotech van írva, de pont így néz ki. Övvel kapcsolatban nem tudok tanácsot adni.
#87132 Apollyon Korrektor Ragnar95 #87131

Új Válasz 2015-08-10 17:07:40 #87132
Új hozzászólás
Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra
Privát üzenet küldése

Apollyon

Korrektor

válasz Ragnar95 #87131 üzenetére

A gyakorlatok helyes végzését nem helyettesítik a csuklószorítók, övek stb. Persze segítenek valamennyit, de akár hamis biztonságérzetet is kelthet a dolog, mivel ezekben is meg lehet ám sérülni. Just sayin'..