-
Fototrend
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
Alpachino
veterán
15 év kihagyás után, mint azt írtam is, sikerült 95kg-ig felhíznom zéró edzés mellett
lediétáztam 81kg-ig heti 5 súlyzós edzéssel és heti 3 kardióval...tehát a diétázástól nem kell tartanom 
de lehet, hogy megfogadom a tanácsod, megelégszem ezzel az izomtömeggel ami jelenleg van rajtam, és újra elkezdem a diétát min.15%-ig......Zola007 : holnap megmérem pontosan a derekat
lediétáztam 81kg-ig heti 5 súlyzós edzéssel és heti 3 kardióval...tehát a diétázástól nem kell tartanom 
de lehet, hogy megfogadom a tanácsod, megelégszem ezzel az izomtömeggel ami jelenleg van rajtam, és újra elkezdem a diétát min.15%-ig......
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- Új monitor állvány- elegáns megoldás a dupla A/4-es papírcsomag helyett - csak össze lett szerelve
- ÁRGARANCIA!Épített KomPhone Ryzen 5 7500F 32/64GB RAM RX 7800 XT 16GB GAMER PC termékbeszámítással
- ÁRGARANCIA!Épített KomPhone Ryzen 7 7700X 32/64GB RAM RTX 5070 12GB GAMER PC termékbeszámítással
- ÁRGARANCIA!Épített KomPhone Ryzen 5 4500 16/32/64GB RAM RTX 3060 12GB GAMER PC termékbeszámítással
- ÁRGARANCIA!Épített KomPhone Ryzen 5 7500F 16/32/64GB RAM RTX 5070 12GB GAMER PC termékbeszámítással
Állásajánlatok
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest