Új hozzászólás Aktív témák

• #124261 pityaa23 senior tag Loboda #124259

  Új Válasz 2017-02-27 22:56:38 #124261

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  pityaa23

  senior tag

  válasz Loboda #124259 üzenetére

  Ok, akkor nyomasd! Neked kell kitapasztalni mi a jó számodra. Épp ezért mondom, hogy én nem fogom éheztetni magam többé Amúgy egy jó, rostban gazdag, változatos étrend mellett simán kibírható ez a diéta.

• #124256 pityaa23 senior tag Loboda #124253

  Új Válasz 2017-02-27 20:05:57 #124256

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  pityaa23

  senior tag

  válasz Loboda #124253 üzenetére

  Ha régóta nyomod hintáztasd meg kicsit azt a ch-t, hátha megint beindul a fogyás. Én tuti nem fogok most ch miatt éhezni, szenvedni. 4 hónapot tervezek erre a -10 kilóra. Korábban is amikor lassabban fogytam magasabb ch-n, ezerszer jobb volt a forma, mint amikor a mérleget bámultam és összecsoffadtam. Inkább edzek többet, mint koplalok. Most is újrakezdőként 2 hónap alatt 3 kiló lement, pedig csak nagyjából figyeltem a kajára. A has kisebb, a karom nőtt, illetve összességében látványra nagyobb lettem, meg kevésbé zsíros. Majd alakul ez. A lényeg, hogy mire rövidujjút kell húzni, már ne feszüljön a bélrendszeren a póló.

Új hozzászólás Aktív témák