-
Fototrend
Vásárlási segédlet - Karbantartás - Egyéb hasznos dolgok
Mielőtt kérdeznél olvasd el a téma összefoglalót, vagy használd a keresőt
Aktív témák
-
_seth_
veterán
válasz Szakbarbár #37980 üzenetére
Méretben ez megfelelő neked? M-es méretet írnak de a felső cső előre lejt szóval lehet vagy 60-62-es hacsak nem az eleje túl alacsony Mindkét kerék lapos így nem ez zavar be.
Intel i7 13700KF - Gigabyte B760 Gaming X - Crucial DDR5 PRO 2x24 GB - Gigabyte RTX 4060 Gaming OC - Crucial T500 PRO 1TB + P5 Plus 2TB - TP-Link Archer TX50E - Zalman Megamax 600W - Gigabyte C301 RGB Black - Arctic Liquid Freezer III 360 RGB Black - SAMSUNG Odyssey 49" C49HG90DMRXEN
-
_seth_
veterán
válasz Szakbarbár #37985 üzenetére
Árul egy szintén M méretűnek leírt mtb-t is, ahhoz képest kb 10 centivel magasabb ez az országúti. Ha ez M akkor mi lehet nála az L vagy XL? 56-os schwinn országútin már tekertem egy darabig, és az 56-os is már L-es, ez vagy XL vagy inkább XXL, vki írhatna aki így kép alapján megtippelné, hogy mekkora ne csak én írjam mert lehet tévedek Most jelenleg csak egy 60-as cube van a közelemben és ez kb szintén akkora, az pedig még a 186 centis öcsémnek is inkább nagy mint kicsi. Ha van lehetőséged ráülni akkor érdemes de 100 méter alatt nem derül ki, hogy jó-e vagy sem, a rövidebb stucni pedig csak kínlódás többnyire, ilyenkor a nyerget is nagyon előre kell tolni és a pozíció sem lesz a legjobb rajta. 172 centihez normál esetben max egy 53-as lenne jó.
Intel i7 13700KF - Gigabyte B760 Gaming X - Crucial DDR5 PRO 2x24 GB - Gigabyte RTX 4060 Gaming OC - Crucial T500 PRO 1TB + P5 Plus 2TB - TP-Link Archer TX50E - Zalman Megamax 600W - Gigabyte C301 RGB Black - Arctic Liquid Freezer III 360 RGB Black - SAMSUNG Odyssey 49" C49HG90DMRXEN
-
salieri.
őstag
válasz Szakbarbár #37991 üzenetére
-
salieri.
őstag
válasz Szakbarbár #38020 üzenetére
65k
-
Xantomas
őstag
válasz Szakbarbár #38257 üzenetére
2012-ben van olyan, aki komolyan tud venni bármit is, aminek köze van Tomcathez?
"Megint eggyel hülyébb vagyok, mint tavaly"
-
---Lasali---
Közösségépítő
válasz Szakbarbár #39226 üzenetére
Milyen hajtómű az hogy 150mm? Gyerek bicikliken vannak ilyen méretek..
-
---Lasali---
Közösségépítő
válasz Szakbarbár #39277 üzenetére
Ezt a hirdetést én is láttam a napokba de gyorsan bezártam. Ez egy túra váz, bazi nagy a homlok csöve hogy magasan legyen a kormány, ne kelljen a villát baromira felül alátétezni. Tehát ez inkább kényelmi szempontból jó bicikli. A kormányszár az meg félelmetes rajta. Dirt bringákon vannak ilyen ronda kocka aluminium tömbök, azt én nagyon gyorsan leszedném róla. Tulajnak ennyire hosszú volt a váz, vagy szeret "egyenes" függőleges háttal ülni mint egy lovag?
Egyébként ha jónak néz ki, megéri megvenni, főleg hogy azt írja alkuképes, mondjuk 70 ért elhozod, annyiért bőven jó ár, mert ennyiért nem kapsz semmit országútiba. Meg ez nem is egy régi modell, pár éve árultak ilyeneket akcióba tiagrával is, 150 körül már lehetett szerezni, gondolom ő is akkor vette, mert jó vételek voltak.
Még sportosra is át lehet alakítani, ha akarod, csak akkor az kell hogy picit kicsinek kell lennie neked a váznak, és akkor betenni egy hosszú kormány szárat, 120 asat, kivenni alóla azt a kis alátétet is, plusz nyerget akkor fel kell húznod eléggé, és akkor sportosan a nyereg magasság alá kerülne a kormány.[ Szerkesztve ]
-
Gergő_
őstag
válasz Szakbarbár #39941 üzenetére
-
bubi92
őstag
válasz Szakbarbár #39970 üzenetére
találtam egy képet, ami viszonylag érdekessé teszi a szobabiciklit(spinninget) de nem merem be tenni ide, mert kapom a banánt mindenkinek a fantáziájára bízom
-
_tRebroN_
tag
válasz Szakbarbár #39941 üzenetére
-
gooool
őstag
válasz Szakbarbár #40578 üzenetére
A lényeg a hosszú ideig alacsony pulzuson való tekerés (120 körüli pulzus ez az érték), akkor ég a zsír, a magas pulzus izomépítésre és gyorsasági állóképesség növelésre a legjobb.
Azok a mérlegek pedig nem érnek semmit...nem szabd hinni neki.Üdv, Balázs
-
Cathfaern
nagyúr
válasz Szakbarbár #40578 üzenetére
Többé kevésbé saccra mérnek ezek, viszont a te mérési eredményed reálisnak tűnik. Itt pontosan arról van szó, hogy mivel abbahagytad a mozgást, ezért az izom elkezdett leépülni, illetve mivel kalóriatöbbleted volt, ezért helyette feljött némi zsír. Kilóban ugyanott vagy, testzsírszázalék viszont nőtt.
Ami pontos mérést ad, az ez a típus: [link]. Szóval ami nem csak lábon keresztül mér, hanem kézen keresztül is, ezek már meglehetősen pontos eredményt adnak (jó drágák is)."Egy rokonom kapott kölcsön szobabiciklit, mert szeretne lefogyni pár kilót. Javasoltam neki, hogy ha hozzászokott a rendszeres mozgáshoz, akkor heti 2-3 alkalommal legalább 1 órát folyamatosan tekerjen alacsony fokozaton. Eddig nem sportolt semmit. Esetleg több vagy kevesebb mozgás is elég lehet?"
Én heti 3x1,5 órát javaslok. Tudományosan megindokolni nem tudom, saját tapasztalat, hogy drasztikusan jobb eredményre vezet, mint a 3x1 óra.-HajTömeg-:
"Öltözzön be, izzadjon keményen,főleg comb tájékon,az a legnagyobb izmunk,ha fogyni akar azt kell edzeni!"
Na ezt gyorsan elfelejteni! Több izzadással két dolgot ér el:
1. Hamarabb elfárad, és drasztikusan rosszabb élmény lesz a sportolás
2. Több vizet veszt az eddzés alatt
Fogyást egész pontosan nulla mértékbe befolyásolja az izzadás mértéke (illetve az 1. pont miatt inkább csak akadályozza... ). Amit befolyásol, hogy ha eddzés után rááll a mérlegre, akkor kevesebbet fog mutatni, mint ha nem izzadt volna eddzés alatt... de ez 100%-ban a vízveszteségnek köszönhető, ami legrosszabb esetben is 1-2 napon belül megszűnik. Súlyt amúgy sem szabad eddzés után mérni, legjobb mindig reggel, szükségletek elvégzése után (de még evés előtt).
Továbbá a fogyást ugyancsak nem befolyásolja, hogy konkrétan milyen izmot mozgat meg (bár annyiból jogos a combizom, hogy mivel nagy izom, ezért könnyebb erősebb terhelésre bírni, és ezáltal nagyobb kalóriaveszteséget elérni, mint mondjuk egy karizmot).gooool:
"A lényeg a hosszú ideig alacsony pulzuson való tekerés (120 körüli pulzus ez az érték)"
A mondat első része igaz, a második része igaz, ha egy sportos egyénről van szó, súlyfelesleg nélkül. Esetünkben ugyebár ez pont nem áll fent, szóval jó esély van rá, hogy mire felül a biciklire, már 120 lesz a pulzusa (kis túlzással saját tapasztalat kezdeti időkből)
Nekem ez a kalkulátor vált be: [link]. Nyugalmi pulzust mérni lehet, legjobb ébredés után közvetlenül (ideális esetben pulzusmérővel, kevésbé ideális esetben 20 secig számolni a pulzust tapintással, majd felszorozni 3-al), maximális pulzust pedig ezzel érdemes kiszámolni: "210 mínusz az életkor fele; mínusz a testsúly 10%-a kg-ban; plusz 4 ha férfi." (ideális esetben ezt is ki kéne mérni, de szvsz eddzettség nélkül azt orvosi felügyelet mellett ajánlatos csak)
Kalkulátorba ezeket beütve, kidob egy táblázatot, és ott a 65-75% közötti tartományt kéne tartania.
Ugyebár itt a nyugalmi pulzus figyelembevétele a fontos, teljesen mást jelent a laza eddzés ha valakinek 60, meg ha valakinek 80-90...Illetve a végére jó tanács:
Valahogy találja meg azt a módszert, amivel nem szenvedve ül fel a biciklire Zenehallgatás, TV nézés, akármi, csak ne az legyen, hogy "na éljük túl ezt a 1,5 órát". Mivel akkor csinálja 1 hétig, 2 hétig, x hétig, de nem fogja tudni végigcsinálni rendesen.[ Szerkesztve ]
-
eddie1978
aktív tag
válasz Szakbarbár #40640 üzenetére
Ez kb a tesco-s bringa kategória. Inkább megutáltaja a dolgot. Ha lenne helyem, akkor egy spinning jellegűt vennék otthonra. Árukat most néztem, 50e és felfelé.
deicide:
Az 55,23km az óra szerint. Persze útvonalfüggő, de kb ennyi igen. Ma jól kifogtam a zöld lámpákat odafelé így nem kellett megállnom. Igaz most csaltam, amit nem szoktam, a nagyszombati kerszteződésben és átmentem a piroson a gyalogátkelőn. Nem volt a közelben mozgó jármű, egy ótó állt befelé a budain egyenesen a pisrosnál. Ezért lehet a pokolra kerülök Ígérem többet nem fordul elő.
[ Szerkesztve ]
-
fpeter07
veterán
válasz Szakbarbár #40876 üzenetére
Tegnap kihagytam a szelet, mint változót. Érdekes idő volt. Elmentem benzinkútra első kereket fújni (defektes), hazafelé sütött a nap és szemerkélt az eső, és óriási szél kerekedett. Utána már láttam, hogy ebből nem lesz hosszú bringázás.
-
Kakumix
senior tag
válasz Szakbarbár #40975 üzenetére
Nokiához nem értek, de a WiFi megoldás lehet az internet eléréséhez (3000Ft környékén már van használt).
Legyen szép napod!
-
lsebestyen
addikt
válasz Szakbarbár #40975 üzenetére
Szia!
Fájlkezelővel nézegesd végig a telefon mappáit, valahol meg kell lennie a fájloknak, azokat meg átmented gépre és onnan tudod importálni az endoba.
-
deicide
veterán
válasz Szakbarbár #41033 üzenetére
Természetesen, igen, erre alapozok.
Live fast - On high - Repentless - Let it ride
-
ludsimon
veterán
válasz Szakbarbár #41037 üzenetére
Őszintén? 0 edzettséggel végig lehet csinálni 6-8 kört simán, egyedül, segítség nélkül.
undefined
-
deicide
veterán
válasz Szakbarbár #41037 üzenetére
Jó lenne összehozni egy PH! csapatot, gyere nyugodtan, akkor húznánk egymást ha szükséges
Live fast - On high - Repentless - Let it ride
-
Toomy
senior tag
válasz Szakbarbár #41037 üzenetére
3 hónap elég ha edzel rá és van kivel vonatozni. Minél vékonyabb gumijú bringával kell menni! Bordás gumi felejtős!
Minden második menjél 30-40 km-t és hétvégenként próbálj meg egy 100-as távot. De nem kell minden hétvégén.
A második hónapban megpróbálhatod a 150-et is.
Ha jól emlékszem van időlimit is körönként. Ha abból kifutsz akkor vége.
Az meg alap, hogy inni és kajálni kell közben rendesen, mert ha eléhezel akkor szintén finitó.(#41046) hoffman_ - Pont ezt akartam írni, hogy nyálcsorgatásra jó.
[ Szerkesztve ]
-
Toomy
senior tag
válasz Szakbarbár #41085 üzenetére
Délen totál sík, északon van mit mászkálni! De nem olyan vészes.
Ha kezd fájni a lábad akkor azonnal abba kell hagyni, mert tényleg nem ér annyit az egész, hogy utána hónapokig szívjál miatta! -
ludsimon
veterán
válasz Szakbarbár #41085 üzenetére
Most nyilván aki 1-2 hónapja kezdte szó szerint 0-ról, annak mást jelent egy ilyen táv és más aki már régebb óta sportol valamit. Én utóbbiról beszélek. Azért én azzal nem büszkélkednék, hogy 100 km-t nem tud valaki letekerni 1huzamban, azt kb egy sportos 10-12 éves korú le tud tekerni. Ismerek olyan kis srácot a csapatból aki versenyzik és sok 20-30 évest megszégyenítő tempóval csinálja!
Az állóképesség olyan dolog, hogy ha egyszer megszerezted, nem felejt az ember. Ha sportoltál valamit azt megjegyzi. De ha szennyezted a szervezeted akármivel, azt is megjegyzi (cigi). Kb fél-, 1 év kell mire ezeket a rejtett képességeket újra előcsalod és akkor benne lesz az a + amit sportoltál fiatalkorodban, vagy később.
Én úsztam 2 évet 14-től 15 éves koromig, meg 16 éves korom óta bringával járok suliba minden nap. Az is sokat jelentett, tehát mikor újra kezdtem már volt egy alapom.
szki:
Egy napi szinten 200+ km-es versenyen, mint France, vagy Vuelta, avg 165 bpm-en mennek, utolsó 30 perc átlaga 188 bpm. Mondjuk ez igen csak az adott etap nehézségétől függő dolog, tehát kár ilyenen vitatkozni.
Heti 3x30 km terepen az nem állóképesség szerzés, csak szórakozás. Alap nélkül tetőt építeni lehet, de ha nincsenek falak akkor építhetsz te tetőt, semmi értelme.
[ Szerkesztve ]
undefined
-
deicide
veterán
válasz Szakbarbár #41191 üzenetére
Személyes tapasztalat:
50km-ig semmi, kivétel nyáron, akkor 2 kulacs, ami a bringán van.
100km-ig: +szőlőcukor, banán
100+: + táskába folyadék és szendvics/szilárd kaja.
200+: ugyanez, de útközben egy meleg ebéd/pizza/hamburgerek, stb.Live fast - On high - Repentless - Let it ride
-
ludsimon
veterán
válasz Szakbarbár #41191 üzenetére
Ez nagyon változó!
Olvastam egy tanulmányt nemrégiben ahol szó volt erről, hogy egy sportoló milyen arányban égeti az energiát, illetve egy nem sportoló.
Lényegében elmondható, aki nem csinálja rendszerességgel már legalább 2-3 éve az nem sportoló.Körülbelül 60-40%-os arányban használja a szervezet a zsír/szénhidrátokat sportolónál. Ez az arány a szénhidrát felé romlik egy nem sportolónál, tehát több, mitöbb, egész úton éhes hiába eszik, annyi szénhidrátot akar a szervezet használni, mert nem bírja olyan sebességgel lebontani a zsírt a szervezet.
Egy sportolónál:
1 órás mozgáson belül nem kell különösebben kaja.óránként 0,5 liter víz.
1 órán felül pedig amibe sok szénhidrát illetve magnézium van.
Gyümölcsből ajánlott a banán óránként 1-2 db fogyasztása, a kiváló energiaforrás illetve magnézium, kalcium miatt.
Izotóniás itallal ki lehet ezeket váltani, de szilárdal keverve a legjobb dolog![ Szerkesztve ]
undefined
-
Cathfaern
nagyúr
válasz Szakbarbár #41191 üzenetére
Nálam "normál" időben (20-25 fokig) 0,5l/óra, melegebb időben 1l/óra. De egy órát általában időjárástól függetlenül is kihúzok víz nélkül. Enni 1,5-2 óra felett szoktam, de általában müzliszelet mindig van nálam, biztos ami biztos alapon.
-
---Lasali---
Közösségépítő
válasz Szakbarbár #41607 üzenetére
Én legutóbb egy olcsó műanyag, de teleszkópos kelly's -t vettem, teljesen korrekt cucc. De én a mezben hordom, országútinak a vázáról minden leszakad, esélytelen a váz tartó kb.. csak ha úgy mész mintha hímes tojásokon bringáznál.. engem meg egy edző társsal való sprint versenyben sem zavar meg egy vasúti átkelő 50km/h nál...
De az sks -ben sem fogsz csalódni szerintem, sokan árulnak ilyen kis mini pumpákat. Amit ajánlani tudok, hogy mindenképp teleszkópos legyen, és a nyomás mérőhöz ne ragaszkodj, ilyen mini pumpánál hülyeség.
Ha mindenképp vázra akarod rakni.. amiről úgyis el fogod hagyni egy idő után.. akkor olyat vegyél ami nem csak belepattan a műnyag tartójába, hanem valami stabilan odahuzatható gumival van ellátva.[ Szerkesztve ]
-
---Lasali---
Közösségépítő
válasz Szakbarbár #41617 üzenetére
Ezt mondjuk pont nem ismerem.. biztos..
Nekem ebből van a műanyag verzió: [link] -
D.Orion
veterán
válasz Szakbarbár #41617 üzenetére
Én ezt használom. Teleszkópos, mindkét szelepre jó, szfváron az egyik boltban találtam a többi XLC cuccommal együtt.
Egyébként mi bar/psi -t kéne tudni a pumpának? Mert azért ez elég lényeges szempont. Szóval outi vagy nem?(#41585) fpeter07:
Ez a gép még mindig eladó? Nem te vagy a gazdája?[ Szerkesztve ]
-
Hasaggymeg
veterán
válasz Szakbarbár #41615 üzenetére
Nekem ehhez nagyon hasonló van immár 5 éve,azért szeretem mert kihúzható flexibilis tömlőjével nem rángatod szét a szelepet pumpálás közben.
"Végy egy kerékpárt,nem fogod megbánni...feltéve ha életben maradsz."Samuel Langhorne Clemens link: https://cdn.rios.hu/dl/upc/2024-02/02/91209_d2j2gi0v6zwls7lx_1000006503.jpg
-
rii
nagyúr
válasz Szakbarbár #41768 üzenetére
annyit tudok, hogy ők alapvetően egy bolt, nem egy kimondott web-shop, ahol nagy szám, ha személyesen át tudod venni ... hanem ők inkább egy bolt - webshop extension-nal
párszor voltam már bent ....
szóval szerintem semmiképp nem muszáj megrendelni semmit sem ... .-/piros-kapszula: https://www.youtube.com/watch?v=oW-VZVYohRg
-
deicide
veterán
válasz Szakbarbár #41817 üzenetére
Mobilinternetem nekem sincs, sima otthoni wifi hálózatra kapcsolódok a telefonnal, amikor hazaérek és úgy töltöm fel.
Live fast - On high - Repentless - Let it ride
-
lsebestyen
addikt
válasz Szakbarbár #41817 üzenetére
Szia, én használtam! A webes felület endon sokkal jobb, letisztultabb, és ahogy említetted, állandóan szerverproblémákkal küzdenek, ami baromi bosszantó. A mobilos felület annyira nem rossz. Nemtom, hogy symbianra van-e runtastic pro, de nekem az nagyon bejött.
-
Toomy
senior tag
válasz Szakbarbár #41825 üzenetére
És igazad is van!
Én nem egész egy éve nyomom elmebeteg módon a bringázást. Ami izomzatot összeszedtem azt nem szeretném elkótyavetyélni a hideg időszak alatt. Nekem már csak egy jó téli csuka kellene, de arra már sajnálom a 40 ropit. Meg a tél nálam tényleg csak a melóba be és vissza valamint a szintfenntartásról szól, de azért néha befigyel egy hosszabb tekerés is.(#41827) deicide - A 100 az nálam nem is igazán hosszútáv Az a 200-tól felfelé van. Most nézegettem a thermo kulacsokat 2500-ért már lehet kapni. Ha tudok akkor veszek 2db-ot és valamelyik hétvégén tolok egy 200-asat is, de csak ha -5 nél nem lesz hidegebb, mert ez már nálam is tényleg a határ.
Amúgy a mai talpalásod az számomra teljesen elképzelhetetlen azzal a tempóval. Max.10-et tudnék olyan intenzitással tolni, mert azt tényleg nem bírja lábam. 6-6,5 -ös átlaggal is 30 km a határ nálam, de akkor már minden bajom van. Ja és a múltkori túrán kicsit meg is fájdult a jobb lábam amiről beszéltem a hátsó combhajlító környékén.[ Szerkesztve ]
-
Toomy
senior tag
válasz Szakbarbár #41829 üzenetére
Azért a motorozás az már más kategória. Ott nem mozgatod a lábaidat és akár 80-90-el is hasítasz, ha nem többel. Még jó hogy megfáznak az ízületek, hiába a 3 nadrág is.
-
pengemetal
aktív tag
-
fpeter07
veterán
válasz Szakbarbár #41967 üzenetére
Elfelejtetted, hogy a hétvégi időjárásban nem tévednek az előrejelzők. Ld. múlt év tavasz vége/ nyár eleje.
-
Toomy
senior tag
válasz Szakbarbár #42031 üzenetére
Sajnos az én SE XPERIA ARC S-em is össze vissza szintez. De a táv legalább tökéletes.
Tegyél egy kevlár szalagot a külső belső közé! Én télire beleraktam a mountimba, mert nem akartam -5 fokban leizzadva belsőt cserélni. Igaz 5 perc alatt kész vagyok vele, de akkor sem
November 1-e óta 4ezer km-nél tartok és idáig csak egy rajzszöget kaptam be vele, de szerencsére közel a célhoz, mert észre se vettem csak másnap reggel.[ Szerkesztve ]
-
ludsimon
veterán
válasz Szakbarbár #42049 üzenetére
ezen jót nevettem.
Jó is lenne, ha lenne a telefonokban barometrikus mérés.undefined
-
Toomy
senior tag
válasz Szakbarbár #42049 üzenetére
A felhős esős idő bezavar mindig a GPS-nek ezt már megfigyeltem.
(#42048) Packersbay - Ha rám hallgatsz és nem akarsz bosszankodni, akkor teljes hajtás csere! Ebben a szutykos időben egy alsó vagy középkategóriás lánc nálam megnynyúlik 1500-2000 alatt. Ha tovább hagynám rajta akkor onnantól kezdve megzabálja a fogaskerekeket is!
(#42003) ---Lasali--- - Tényleg nagyon szép az a gép! Nem hiába, megszenvedtél vele. Ha lehet akkor vele is aludjál, nehogy ezt is meglovasítsa valami rétinigger!
[ Szerkesztve ]
-
Mr.Csizmás
félisten
válasz Szakbarbár #42154 üzenetére
hmm, thx
egesz pontosan egy Bp.Nyugati-Szomor tavot tervezek tekerni, bikemap szerint lenne 500m emeles, es 39km zusammen.
lehet jobban jarok, ha budakeszitol elmegyek inkabb foldutra. (tenyleg budakesziig hogy lehet menni?)
koszi
"Szólítson csak Cirminek." | B&B XI | 3D nyomtatás Bp és környéke |
-
Toomy
senior tag
válasz Szakbarbár #42171 üzenetére
Gyönyörű az a rész! Süttőtől Tardosig meseszép az erdő! De a tardosi tó is megér egy misét ott az erdő közepén. Majdnem teljesen bejárkáltam már azt a környéket. Én Tardosnál Agostyán és Tata felé szoktam menni, majd Környe felé neki a Vértesnek.
Ezt nem értem 44/24. A hajtókarod csak egy 44-es tányérból állt? Mert az úgy tényleg elég kemény!
[ Szerkesztve ]
-
Toomy
senior tag
válasz Szakbarbár #42206 üzenetére
Jaja, Csabi-val már hasítottunk 4x. 1x a velence 10x-en, 1x a 3országos Pannon maratonon ami Lentiből indult és a szülinapján megtisztelt, hogy tekerjünk egy 200-as kört, ja és egy balaton kört is nyomtunk 4-esben. Már a mountijával is csodákat művelt a sok outis között, de amióta van egy outi-ja is lasszóval lehet csak megfogni.
[ Szerkesztve ]
-
deicide
veterán
válasz Szakbarbár #42210 üzenetére
Ez engem is érdekelne, mert mondjuk meghúznám az első 5 kört, aztán hazamennék egy jót ebédelni
Live fast - On high - Repentless - Let it ride
-
csabi94
őstag
válasz Szakbarbár #42206 üzenetére
Így van, móri gyerek vagyok.
(#42209) Toomy: azért túlzásokba ne essünk... Fúú de várom már a tavaszt! Idén többet megyünk együtt ha benne vagy. Talán felfejlődök a szintedre.
-
rétisün
veterán
válasz Szakbarbár #42210 üzenetére
mér', akkor mi van, ha még a szintidőt se bírom teljesíteni? (sose nem nagyon volt bennem versenyszellem, ezt Béla tudja a legjobban a pannon maratonról )
[ Szerkesztve ]
war...war never changes.... hol kezdődik a valóság, és hol ér véget a képzelet.....Ron Swanson for president !!
-
Toomy
senior tag
válasz Szakbarbár #42210 üzenetére
Igazából nem tudom, de ha meglesz a teljesítménytúra kiírása akkor lelevelezem valami szervezővel.
(#42215) csabi94 - Világ életemben magányos farkas voltam, de úgy néz ki, hogy tavalyig. Mert 2012-ben rengeteg bringást ismertem meg.
Az a nagy előnye volt az egyedül tekerésnek, hogy nagyon megacélosodtam.
Tavaly arról volt szó, hogy esetleg elkezdek valami edzéstervet követni, de úgy fest én inkább a km-ket szeretem falni.[ Szerkesztve ]
-
hoffman_
nagyúr
válasz Szakbarbár #42232 üzenetére
Köszi a tippet! Ezt, amit vázoltam, ezt mindenképp szeretném letekerni, de már néztem alternatívákat későbbre, a Tied pont az egyik jó opció. A mostanit is úgy tervezem, hogy megállok Szentendrén a Lolában fagyiért, illetve Dunabogdányban is van egy fantasztikus cukrászda, ez az egész túra alapja Vörösváron is sokat jártam, az Emil jóféle nagyon, de nekem nem az a kedvencem vörösváron, bár amire én gondolok, az inkább pékség, mint cuki, de persze van süti meg fagyi is szépen
"The time you enjoy wasting is not wasted time."
-
Toomy
senior tag
válasz Szakbarbár #42661 üzenetére
Ha pl. rövid a hajad akkor egy darázs tud meglepetést okozni beszorulva a sisak és a fej közé.
[ Szerkesztve ]
-
gmatti
csendes tag
válasz Szakbarbár #42661 üzenetére
Szerintem a fejkendő is ér valamit.
-
csabi94
őstag
válasz Szakbarbár #42661 üzenetére
Nekem nincs, ebből nem nagyon volt még gondom az elmúlt 9-10 ezer km-en. Max. ha bement valami, akkor levettem gyorsan menet közben.
Aktív témák
● Olvasnivaló az
1. hozzászólásban.
● 2013.04.01-től fokozottan ellenőrzik a rendőrök a kerékpárosokat!
● Bringás jókívánságok:
- Ésszel!
- Széles utat, gumifákat!
- Örökös hátszelet!
Itt a jó idő (és a magas UV sugárzás), úgyhogy hosszú túrák előtt kenjétek be magatokat naptejjel!
- AMD FX 8350 8 Core processzor +Hűtö+Gigabyte 970 Gaming AM3+ Alaplap +24Gb Ram Félkonfig félgép
- Canon 600D digitális fényképezőgép, utazótáskával, kiegészítőkkel
- Xiaomi Mijia Deerma spriccelős felmosó szett, spray felmosó nyél + mikroszálas mopok
- DD Hifi TC09S OTG USB-C kábel - 10 cm
- Cayin RU6 USB DAC és fejhallgató-erősítő + DD Hifi USB-C kábel