-
Fototrend
Új hozzászólás Aktív témák
-
ncc1701
veterán
Az nem. De a pulzusom szépen ugrál közben 100, és 130 között, ez elég jót tesz a szívnek. Amellett egy igazi sportember egészségesen kajál, vigyáz magára, nem dohányzik, nem iszik, és pihen rendesen, és nem stresszeli magát. Amellett nekem kiegészítő mozgásképpen évi 3000+km beleszalad a bicajba is. Többet között 45 évesen 105kg testsúllyal bruttó 10 órán belül tolom a 210km balaton kört. Lázas beteg meg kb 10 évente vagyok. Ez pont nem az a betegség, ami el fog engem vinni.
-
szab.tam
nagyúr
de koronavírus ellen a felhergelt bicepsz nem sokat ér.
kicsit megkésve:
napi 2* fél órát edzem magam itthon. és normálisan kajálok.
(kb. 3 éve, 83 kilóról fél év alatt 58 lettem...)
most akkor gyúrjak tricepszre?
megteszem, ha kell!!!hülye vicc volt.
szerk:
viszont baromi künnyű sokaknak elhízni.
én próbálom a kollégák körében a mozgást propagálni..**
szerk:
nem jártam termbe, nem volt dietetikusom. józan paraszti ész, és itthoni, de nagyon tudatos, rendszeres mozgás...[ Szerkesztve ]
fanless project: fourth gear......................................................................... http://prohardver.hu/teszt/interju_csucskonfig_passzivan_hutve/kezdetek.html
Új hozzászólás Aktív témák
Információk, statisztikák:
● koronavirus.gov.hu
● vakcinainfo.gov.hu
● vakcina kisokos
● minden fontos információ a vakcinákról
● dunántúli kórházi oltópontok
● EU vaccine tracker oldal
● pandemia.hu - megyei statisztikával
● gisanddata.maps.arcgis.com
● worldometers.info
● ncov2019.live
● atlo.team
● google mobility reports
● euro momo
● covid-19 projections
Egyéb hasznos tanácsok:
● bevásárlólista házi karanténhoz
● karanténnal kapcsolatos tudnivalók
● AZ oltás időpont módosítás
- ThinkPad (NEM IdeaPad)
- Kertészet, mezőgazdaság topik
- A fociról könnyedén, egy baráti társaságban
- Milyen CPU léghűtést vegyek?
- Aliexpress tapasztalatok
- Milyen okostelefont vegyek?
- Kávé kezdőknek - amatőr koffeinisták anonim klubja
- Politika
- T Phone 2 Pro - majdnem mindenben jobb
- 3D nyomtatás
- További aktív témák...