Új hozzászólás Aktív témák

• #40273 dnelb veterán Lacy6 #40270

  Új Válasz 2017-08-16 10:03:54 #40273

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  dnelb

  veterán

  válasz Lacy6 #40270 üzenetére

  3 hét alatt 7kg minden csak nem jó út. Ez kb éhezés szint.. Azért nem 150 kg voltál ahol lehet ledobálni a kilókat. Heti 1kg a max amit egészséges fogyni és nem izomból fogod égetni..

  (#40272) Aryon87 : ez a top kifogás általában hogy nincs időd. Bullshit. Heti 168 órád van, abból alszol mondjuk 42t, dolgozol (te) 60at , és akkor a maradék 66 órádból nincs heti max 5 órád hogy foglalkozz a testeddel? ezt gondold át amúgy a kaján múlik a 80%a, edzés 10%, pihenés 10%.

  [ Szerkesztve ]

Új hozzászólás Aktív témák