-
Fototrend
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
deicide
veterán
válasz concret_hp #11696 üzenetére
Azok fel.
Nem is értem, hogy nem lehet kibírni 21km-t zene nélkül. Bár nyilván nem vagyunk egyformák, engem irritál a füles, ha más pedig tényleg nem bírja anélkül, akkor ne jöjjön.Live fast - On high - Repentless - Let it ride
-
beltram
tag
válasz concret_hp #11696 üzenetére
Nem a fülest tiltották be, hanem egyszerre nem lehet a két fül bedugva.
pace be with you
Új hozzászólás Aktív témák
- Háztartási gépek
- ASUS notebook topic
- LG C4 tévé, a népszerű OLED-sorozat legfrissebb tagja
- Jövedelem
- Politika
- Intel Core i5 / i7 / i9 "Alder Lake-Raptor Lake/Refresh" (LGA1700)
- Bugok, problémák a PROHARDVER lapcsaládon
- Call center-forradalom: AI alakítja át az ideges telefonálók hangját
- HiFi műszaki szemmel - sztereó hangrendszerek
- Sorozatok
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest