-
Fototrend
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
tomcica
Topikgazda
válasz CoolBoy323 #1535 üzenetére
jaja Saucony-t epp en is vagom,ha pronalas elleni modellek kellenek (befele doles ellen)
akkor:
Hurricane (ez nem er annyit amennyit kernek erte)
Omni
Phoenixha normal akkor:
Jazz
Triumph
Rideha konnyu cipo rovidre akkor Shadow genesis,Flex,Kinvara (ezek normalok)
pronalasra Fastwitch (ez versenyciponek is booven jo)(amim van Shadow Genesis,Kinvara,Xodus es a regi Omni ezekrol tudok bovebben irni ha kell)
There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."
Új hozzászólás Aktív témák
- Luck Dragon: Asszociációs játék. :)
- Raspberry Pi
- Visszavonta az Intel és a Qualcomm Huawei-hez kiadott exportlicencét az USA
- Mobil flották
- Milyen okostelefont vegyek?
- NVIDIA GeForce RTX 4080 /4080S / 4090 (AD103 / 102)
- Óra topik
- AMD Ryzen 9 / 7 / 5 7***(X) "Zen 4" (AM5)
- Amlogic S905, S912 processzoros készülékek
- Villanyszerelés
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen