PROHARDVER! témák
Mobilarena témák
IT café témák
Keresés
-
Fototrend
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
szki
őstag
"így 27 évesen most nagyon jó erőben vagyok, remélem soká kezdek el hanyatlani"
Erről jut eszembe: A korral járó teljesítményromlás
Új hozzászólás Aktív témák
Topikgazda
Aktív témák
- Wise (ex-TransferWise)
- Luck Dragon: Asszociációs játék. :)
- Milyen egeret válasszak?
- Milyen okostelefont vegyek?
- Suzuki topik
- Ghost of Tsushima - A PC-s kiadás több mint 170 régióban elérhetetlen lesz
- The Division 2 (PC, XO, PS4)
- Fogyjunk le!
- Yettel topik
- Kertészet, mezőgazdaság topik
- További aktív témák...
Új prémium hirdetések
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest