-
Fototrend
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
tomcica
Topikgazda
Ugy kepzeld el,mint romaniat,nagya korrupcio,nacionalistaskodas stb.Nem jarunk at dolgozni,foleg a mezogazdasag kore epul az egesz Vajdasag.Cipok kb sportsdirect,hervis,officeshoes szint.Pl a valogatottban kapott Nike cipo is egy alap Downshifter(v Dart).Ultra versenyek vannak,egyre tobb,leginkabb gyalogturakkal kombinaltak (aki akar fut).Egyre tobben kocognak,futnak,a felmaratonok/maratonok itt is popularisak.
There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."
Új hozzászólás Aktív témák
- Huawei Watch Fit 3 - zöldalma
- Gitáros topic
- Milyen házat vegyek?
- Parfüm topik
- Drágább lett a Pixel 8a
- Nők, nőügyek (18+)
- Milyen autót vegyek?
- Samsung Galaxy S24 Ultra - ha működik, ne változtass!
- Jobb zoom, egyszerűbb kijelző - megérkezett a Sony Xperia 1 VI
- Megérkezett a Corsair új M.2-es SSD-je, és mindennek mondható, csak lassúnak nem
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest