-
Fototrend
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
Haugland
aktív tag
válasz tomcica #28026 üzenetére
Ezen esőkabátok mindegyikét össze lehet gyűrni kicsire? A fekete salomon kellemesen konszolidált
Lehet vennék egyet, de olyan kellene ami nem feltűnő, hogy esetleg másmikor is felvehessem (pl. munkába járáshoz, városi bevásárláshoz, stb..és ha kicsire össze lehetne gyűrni és mágse úgy nézne ki, mint amit a kutya szájából vettek ki, akkor ez egészen tökéletes lenne a célra)
Új hozzászólás Aktív témák
- Gitáros topic
- Azonnali VGA-s kérdések órája
- Végre megjelenési dátumot kapott az xDefiant
- Kerékpárosok, bringások ide!
- Apple iPhone 15 Pro Max - Attack on Titan
- Bemutatkozott a Moto G32 4G
- Lakáshitel, lakásvásárlás
- SSD kibeszélő
- Dark Souls sorozat
- Honor Magic6 Pro - kör közepén számok
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest