-
Fototrend
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
inf3rno
nagyúr
válasz bencze #35069 üzenetére
Nem álmodozok én semmiről. Viszont a paprika spray közelharcra semmit nem ér. Ha meg a támadó nem figyel, akkor lenne esélye életben maradni, ha lenne nála kés. Ennyire szimpla. Az ilyen rohadékok meg amúgy sem érdemelnek mást. Tudom nem lennék jó bíró. Lőfegyvert én nem engedélyeznék, bár valaki szerint jó dolog, az ámokfutási statisztikák az USA-ban nem ezt mutatják.
[ Szerkesztve ]
Buliban hasznos! =]
Új hozzászólás Aktív témák
- Linux - haladóknak
- Rekordmagasba lökte az EPYC és a Ryzen az AMD-t
- SSD kibeszélő
- A Princeton újraértelmezte az ultrakompakt hordozható SSD fogalmát
- Azonnali fáradt gőzös kérdések órája
- Politika
- D1Rect: Nagy "hülyétkapokazapróktól" topik
- Milyen légkondit a lakásba?
- E-book olvasók
- gban: Ingyen kellene, de tegnapra
- További aktív témák...
- Eladó új, bontatlan Braun All-in-one Trimmer 5 többfunkciós trimmelő + Gillette Fusion5 ProGlide
- Új Bontatlan Ducati Elektromos Roller PRO-II PLUS Irányjelzők - Számla & Garancia
- FREEWELL 8/16/32/64 ND/PL szűrőkészlet - DJI Mavic 3 drónhoz
- Eladó Nitro Team 2022 162W Snowboard Deszka
- Moon X Power 2500 kerékpárlámpa
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen
Cég: Alpha Laptopszerviz Kft.
Város: Pécs