-
Fototrend
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
Hi!King
őstag
válasz flash- #42966 üzenetére
Én kb. 10 éve használok 10 ezer alatti Kalenji futócipőket, és soha nem volt gondom velük, mondjuk nekem valószínűleg neutrális lábam van, bár sosem nézettem. Egy hónapja váltottam márkán belül egy drágábbra, egy Kiprun Longra (asszem 17 ezer volt), még szoknom kell, mert jóval nehezebb, és sokkal többet akar. De probáló láb esetén nem tudok nyilatkozni, szerintem Kalenji sincs 10 ezer alatt pronáló lábra.
Új hozzászólás Aktív témák
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft
Város: Debrecen
Cég: Ozeki Kft
Város: Debrecen