-
Fototrend
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
Corpuscle
őstag
válasz ígyvanferi #44339 üzenetére
A Garmin is javasol mosógépes mosást, én nem rakom gépbe. Futás után bő vízzel csap alatt leöblítem az órával együtt és ennyi.
Amúgy kicsit berágtam az elemcserés próbálkozáskor. Tizenéves Polar jeladónál is lehetett már csavarhúzó nélkül elemet cserélni, itt meg 4 apró csavart kell(ene) eltávolítani. Csak mire elemet cserélnél az izzadtságtól már be van rohadva, el van tömődve. A csavarokat mire ki-be csavartam a fejük tönkre ment, szóval még egy cserét meg sem tudnék ejteni.
Új hozzászólás Aktív témák
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen
Cég: Alpha Laptopszerviz Kft.
Város: Pécs