-
Fototrend
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
LanyUs
senior tag
HKorn: legvégső esetben a heti 3-4 alkalomból egyszer felveszem és csak betörik Örülök, hogy megszokható! Ez jó hír!
rasky: a 46-os lábamra megfelelő a 47-es, a 48-as már túl hosszú lenne. Ha esetleg félsz a még nagyobb párnázottságtól pl. Hoka esetében megnyugtatlak, hogy nem a világ vége. Tudok menni vele 05:00 alatt is. Sőt mozogtam már vele 04:20 körül is, szóval lehet benne ereszteni, ha már van tüdő és izomzat.
Clifton 6 : 25 mm vastag a lábfej alatt 30 mm vastag a sarok alatt
Bondi 6: 29 mm vastag a lábfej alatt 33 mm vastag a sarok alattMindkettő cipő garantálja a súlyunknál, hogy nulla fájdalommal csordogálunk el akár 1000km-ert is. Ui.: persze + technika.
tomcica: igen, gondoltam a szavaidra ( Ride már a párnázottság felső határa Nálad ), amit valójában el is hiszek, mert tényleg párnázott. Viszont látod Te is gondolom edzésen, hogy mennyire más egy jól edzett, szálkás 50-60 kg tanítvány talp cipőterhelése, mint egy 100-as. Téged úgy képzellek el, mint aki visszapattan a pályáról, a talajérintési időd valószínűleg nem egyezik az enyémmel Szerintem kétszeres idejű
A Freedom szabadságra küldené a feleségem futó kedvét, ezért inkább meghagyjuk a profiknak
[ Szerkesztve ]
-
Hi!King
őstag
Nekem a vádlim kezdett fájni a Ride-tól, de már kezd oké lenni. A sarkam azért nem, mert a kialakítása miatt sokkal kevésbé érintem a sarkamat érkezéskor. Nekem ez jelenleg ideálisnak tűnik építettségben a legolcsóbb Decathlonos fapad cipők és a Kiprun Long között, nem bántam meg, hogy megvettem.
Új hozzászólás Aktív témák
- ThinkPad (NEM IdeaPad)
- Assassin's Creed Shadows - Elhalasztották a megjelenést
- AMD K6-III, és minden ami RETRO - Oldschool tuning
- Saab, Volvo topik
- Fűzzük össze a szavakat :)
- Vicces képek
- Milyen asztali (teljes vagy fél-) gépet vegyek?
- Napelem
- Laptop csatorna inditasa 2023 vegen YouTube-on?
- Ingyen kellene, de tegnapra
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft
Város: Debrecen
Cég: Ozeki Kft
Város: Debrecen