PROHARDVER! témák
Mobilarena témák
IT café témák
Keresés
-
Fototrend
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
LanyUs
senior tag
Nekem egy sima, puha felületű hengerem van ( Lidl ) és ha ránehézkedek, akkor a sima felület ellenére érzem, hogy présel rendesen. Több éve megvan, soha nem használtam. Nem tulajdonítottam jelentőséget neki. Vádlim nekem sem érzékeny, ellenben a hátsó kétfejű combizom és annak találkozása a farizommal. Szerintem nem kell fájnia.
Új hozzászólás Aktív témák
Topikgazda
Aktív témák
- Debrecen és környéke adok-veszek-beszélgetek
- 3D nyomtatás
- Poco F3 - a mindenes, de nem mindenkinek
- OLED TV topic
- Otthoni hálózat és internet megosztás
- Telekom otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
- A fociról könnyedén, egy baráti társaságban
- gban: Ingyen kellene, de tegnapra
- AMD K6-III, és minden ami RETRO - Oldschool tuning
- EAFC 24
- További aktív témák...
Új prémium hirdetések