-
Fototrend
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
tomcica
Topikgazda
válasz ígyvanferi #55576 üzenetére
Igaz,h ez orosz sulyloko,de azok brutal robbanekonyak 50-60meter sprinten nem sok futo veri meg oket gyanus h itt mi mosogatnank
There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."
Új hozzászólás Aktív témák
- Napelem
- Drágább lett a Pixel 8a
- Gaming notebook topik
- Milyen billentyűzetet vegyek?
- Okosóra lett a Huawei fitnesz karperecéből
- Kerékpárosok, bringások ide!
- f(x)=exp(x): A laposföld elmebaj: Vissza a jövőbe!
- Kínai, és egyéb olcsó órák topikja
- Hálózati / IP kamera
- Gumi és felni topik
- További aktív témák...
- Andrew Looney Dragons 72 lapos pakli kártyajáték
- Multitool Multiszerszám Rozsdamentes Acél14 Funkciós biztosítózáras eladó! Övtokkal, szinte új!
- ADVANCED BOSCH SMART SYSTEM 750W ROCK SHOX ZEB 160
- 2Drive elektromos hoverboard, bontatlan, fóliás, számla, 24 Hó garancia. 39990 Ft
- Casio CTK-451 szintetizátor
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen