-
Fototrend
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
inf3rno
nagyúr
válasz Perillustris #55923 üzenetére
Könnyen lehet. Amúgy itt a balfaszokra is azt mondják, hogy jók, aztán sorra csinálják a műhibákat, szóval nem igazán értem. Gondolkodtam egy időben, hogy csinálok orvos véleményezős weboldalt, de nincs kedvem állandóan perekre járni.
Buliban hasznos! =]
Új hozzászólás Aktív témák
- Felfordul a windowsos piac: az Arm megszerezné a PC-s piac 50 százalékát
- Xiaomi 14 - párátlanul jó lehetne
- PlayStation 5
- Elden Ring
- Gaming notebook topik
- Sorozatok
- Apple iPhone 13 Pro Max - őnagysága
- D1Rect: Nagy "hülyétkapokazapróktól" topik
- Szupervékony külsővel jöhet a Mix Fold 4
- Bambu Lab X1/X1C, P1P-P1S és A1 mini tulajok
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Alpha Laptopszerviz Kft.
Város: Pécs
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen