- D1Rect: Nagy "hülyétkapokazapróktól" topik
- bb0t: Gyilkos szénhidrátok, avagy hogyan fogytam önsanyargatás nélkül 16 kg-ot
- Lalikiraly: MSI Cyborg 15 - Tényleg Kiborg.
- antikomcsi: Való Világ: A piszkos 12 - VV12 - Való Világ 12
- Sub-ZeRo: Euro Truck Simulator 2 & American Truck Simulator 1 (esetleg 2 majd, ha lesz) :)
-
Fototrend
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
LanyUs
senior tag
válasz tomcica #73832 üzenetére
Alapelvem: Mindenki azt vesz, amit akar! Viszont nagyon szívesen rászánom az időmet és megosztom a tapasztalataimat. Ez a tapasztalat kiegészíti a Tiétek ( 60-70-80 kg-os futókét ), mert jellemzően 105-115 kg /192cm környékén terheltem a cipőket középtalpas érkezéssel. Fele beton és fele földes út arányban.
Nem vitaindítónak szánom és nem érdekel a márka. Ha lóbakfütty GTX nyújtaná a legjobb ár/hatékonyság mutatót vagy XYZ GTX csillapít a legjobban, akkor azt venném!A Hoka nem hullott jobban, mint a többi. Lúdtalpam nincs, de a talpboltozatom alacsony.
HOKA ONE ONE Clifton 1 ( 1,803.0 km ) Méret: 47 1/3
Az öreg harcos, aki lehetővé tette nekem a futást jobb térd mr után, technika váltással, mázsa felett. Még mindig jól csillapít a mai napig, talp, szövet oké. Csak azért váltottam le, mert a felsőrész túl vékony. Nem kapható már, ezért feleslegesen nem is áradozok róla.Saucony ISO Ride 2 ( 10 km ) ( Méret: 48 )
Dicsérték itt, de a vádlim első alkalommal nagyon meghúztam benne, ezért parkolóra került. Még tesztelem később. Csillapítása megfelelő, de a belső háló nekem fura.Nike Pegasus Trail 3 Gore-Tex Yellow ( 634.7 km ) ( Méret: 47 )
Ezt is a fórumos hangulat miatt vettem. Csillapítása megfelelő, DE 10 mm drop. Nyáron is futottam benne az 56 fokos rekortánon napos időben. Semmivel nem volt rosszabb a sima pegánál a szellőzése. Esőben verhetetlen, sárban is verhetetlen, mindezek mellett még könnyű is. 30e alatt meg kell venni.Nike Pegasus 38 ( 304.4 km ) ( Méret: 47 )
Csillapítása ennek is megfelelő. Szellős cipő, ennek ellenére beleizzad a lábam ugyanúgy. Érzékeny a porra. Rekortánon lehet benne pörgetni, gyors cipő.Nike Pegasus 39 ( 0 km ) ( Méret: 47 )
Mivel rózsaszín még sajnáltam kivinni, de belebújva nagyon kényelmes. Ilyennek kell lennie egy cipőnek. Belebújok és király.HOKA ONE ONE Bondi 7 ( 729.6 km) ( Méret: 48 )
A beton és a csillapítás királya. Ebből következik, hogy térd problémákkal nem is vennék mást. Ez pl. tökéletes, de a Bondi 8-as talpbetét kialakítása keskeny és a boltozat miatt adódhatnak első km-en nyomásproblémák, de ha az ember megtalálja a neki megfelelőt, akkor jó darabig meglesz a tökéletesen csillapító cipője. Sajnos Clifton modelleknél is érzem ezt a problémát. Feleségem nem, de innen a fórumról is vegyesek a tapasztalatok.
Energiát is elnyel, de futottam már benne 04:00 körül is. Nem sodródok ki benne.Skechers GoRun Ride 4 ( 661.4 km ) ( Méret: 47 )
Futottam benne, majd munkára is használtam, de 400 km után elhullott. Talp elkopott és a felsőrész is kuka. Csillapítás elégséges, de nem optimális.HOKA ONE ONE Huaka 1 ( 578.2 km ) ( Méret: 48 )
Nem kapható, mintha felhőkön járnék, ellenben gyors versenycipő. Még pörgetem benne.HOKA ONE ONE Clifton 2 ( 1,031.3 km ) ( Méret: 48 )
Talp, szövet rendben. 1000 km után a csillapítása túl puha lett, magyarán széttapostam. Ez abban nyilvánul meg, hogy a talpam elkezdett enyhén fájni. Majdnem bőnye lett, de az új cipő megoldotta a problémát.HOKA ONE ONE Stinson 6 ATR ( 1,257.4 km ) ( Méret: 48 )
A másik kedvencem! All terrain! És ez igaz is. Hátránya nem teljesen vízálló, de egy darabig ellenáll az esőnek. Épp csak a Bondi alatt a csillapítása. Szépen visszaadja az energiát betonon. Nekem rekortánra is megfelel + terepre is.Saucony Endorphin Shift 2 ( 92.9 km ) ( Méret: 48 )
Keményebb cipő! Előnye, hogy nincs előnye. Tartja a talpat, de csúszkál szárazon is. Nem csillapít eleget. Csak akkor használom, ha felmérő van, mert elvileg gyorsabb futómozgást ad. Cserébe sajognak a térdeim. Nem ezen múlik a PB-m az biztos. Csak 25e körül érdemes megvenni és a különbözetből lehet venni gyulladáscsökkentő krémet a térdekre.Puma Ignite Dual ( 105.2 km ) ( Méret: 47 )
Pihe-puha sétacipő, de futni is kellemes. Parkolón van. Csúszkál benne a lábam.Nike Pegasus Trail 3 GORE-TEX Dark blue ( 0 km ) ( Méret: 47 )
Az eső királyából kell még egy.ASICS Kayano 26 166.5 km
Na ez a másik nagy bukta. 166 km után jobb külső talpél probléma. Alig bírtam kimászni belőle. Nem tudom ki tervezte ezt a cipőt, de jól fejbe verném.Saucony Guide 13 411.8 km
Jelentősen csökkent a csillapítása 400 km után, de addig szerettem. Igaz stabil, de nem éreztem rajta. Nekem ez a cipő lomha, nem tudtam benne tempós edzést csinálni. Hiába könnyebb a Stinson 6-nál.így hirtelen ennyi
[ Szerkesztve ]
Új hozzászólás Aktív témák
- Digitális kijelzős, autómata kézikompresszor pumpa
- Vadonatúj Tengoo HP-15 fűthető mellény, 15 fűtési zónával, mértprobléma miatt eladó
- Magyar törtènelmi archivum egy pèldányának rèszei.
- Vadonatúj Quickwheel MAX Urban elektromos roller, 500 watt, 30 km/h, 45km,15Ah akku, számla
- Remek áron vadonatúj brutális elektromos roller Quickwheel EXPLORER - 5600 watt, számla
Állásajánlatok
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen