-
Fototrend
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
Peterhappy
őstag
válasz Fred23 #90274 üzenetére
En is ilyen vagyok. Sorra fognak jonni az idok, a PB-k, nem gyozod majd kapkodni a fejed
@Suti: Stravan van havi FM kihivas. En arra porogtem ra anno
@Tisn: ahogy mondod, nem volt tervezett.
Nem sokkal kesobb abbahagytam a kocogast - a terdem miatt. 2021. novembereben kezdtem ujra, komolyabban. Kozte is voltak fellangolasok, de a terdem miatt mindig feladtam.
Nekem nem is a nagyobb csillapitasu cipo jelentett megvaltast, hanem a stabil cipore valtas.
(Ezt akartam is mar neked mondani, csak elfelejtettem... hatha...)[ Szerkesztve ]
Új hozzászólás Aktív témák
- DJI AVATA Pro-View Combo drón (DJI goggles 2) - 2 akku, Motion Controller 2 - 1 év garancia
- DJI Air 3 FMC RC2 drón +Garancia +Care Refresh +ND Filterek +USB töltő
- ELADÓ DJI AIR 3 FLY MORE COMBO (DJ RC 2) KIEGÉSZÍTŐK
- Omega Speedmaster Date 40mm - Újszerű (beszámítok)
- DJI Air 3 Fly More Combo RC2 drón +Garancia +Care Refresh +ND Filterek