-
Fototrend
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
concret_hp
addikt
válasz Polacheck #9305 üzenetére
sosem futottam még szigetkört, szóval dunno
zuglóból az isaszeg kör a std köröm
Örs - Nagytarcsa - Isaszeg aztán vagy át Gödöllőre vagy nem és vagy ugyanarra vissza, vagy Pécel - Naplás-tó pl.
városligetben is lehet tolni, de az csak ha rövidebbet tolok (sok a hülye + túl gyakran van fordító )Bandus: nem impossible
[ Szerkesztve ]
vagy fullba vagy sehogy :D
Új hozzászólás Aktív témák
- NVIDIA GeForce RTX 3080 / 3090 / Ti (GA102)
- Autós topik
- Autós topik látogatók beszélgetős, offolós topikja
- Vezetékes FEJhallgatók
- GoodSpeed: SAMSUNG Galaxy Buds FE (SM-R400NZAAEUE) a 9 éves SONY SBH20 utódja (nálam)
- PlayStation 5
- Politika
- Szimpatikusnak tűnik a T Phone új generációja
- Samsung Galaxy A54 - türelemjáték
- eFootball
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Alpha Laptopszerviz Kft.
Város: Pécs
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen