-
Fototrend
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
Alg
veterán
válasz ígyvanferi #94640 üzenetére
Jelentem nálam is ugyanez van Fenix 7 sapph. solarral, ha a Verity Sense van csatlakoztatva, nem megy a csuklófordítós világítás
Garmin fórumra lehet írni bugjelentéseket.
Megvolt a holnapi váltó előtti utolsó felrázó edzés, még épp hazaértem az eső előtt...
8k, benne 2x1k 4:30-4:40, meg a végén 3x "felkapás". Endorphin Pro 2 Campfire.Eszem elmegy amúgy, 2 hete megdöglöttem a melegben, most meg rajtnál lesz 4 fok, szél, akár eső. Most agyalhatok mit vegyek fel. Első ötlet rövidnadrág+hosszú felső aláöltöző.
Endorphin Pro 2 meg még mindig csúszós nedves talajon
[ Szerkesztve ]
"I love not man the less, but Nature more" // Giant TCR Adv. '16 Di2 // Fenix 7 SS // FiiO BTR3 + Truthear ZERO
Új hozzászólás Aktív témák
- Budapest és környéke adok-veszek-beszélgetek
- Óra topik
- Kínai, és egyéb olcsó órák topikja
- AMD Ryzen 9 / 7 / 5 / 3 5***(X) "Zen 3" (AM4)
- Elfelejtettem a film címét
- Telekom mobilszolgáltatások
- Kodi és kiegészítői magyar nyelvű online tartalmakhoz (Linux, Windows)
- Üzleti vita és megbeszélés
- Politika
- Milyen okostelefont vegyek?
- További aktív témák...