Aktív témák

  • Ijk

    nagyúr

    válasz tome.jr #4217 üzenetére

    Te magad írtad hogy hogy nem tudsz napi 2-3-nál többször szilárdat kajálni.
    A profi azért profi, mert az élete, életmódja eme sport körül forog. Egy átlag dolgozó ember, akinek ez egy hobbi, többek között hogy jobban nézzen ki, nem fog megfelelő időpontokban, mérlegen kimért kaját fogyasztani napi 7 alkalommal.
    Az hogy te csak kiegészítők formájában tudod bevinni a napi kalóriát az egyéniség és szokás kérdése, tedd így ha neked így jó.
    De nem feltétlen kell minden embernek az első teremlátogatás előtt már fehérjében, tömegnövelőben, tesztoszteron fokozóban, kreatinban, meg még mittudom én miben gondolkodnia.

    Jojo5: Nem hiszek benne hogy ha edzés után nem azonnal "etetem" meg az izmaimat, akkor 1 óra alatt éhendöglenek és lebontják magukat. De legalább a hasnyálmirigyem kap egy jó adag cukorbombát, amitől izzadva kezdheti termelni az inzulint.

    [ Szerkesztve ]

    /人◕ ‿‿ ◕人\

Aktív témák