Aktív témák
-
nagyúr
Durván jól néz ki. Az én kajálásom például nem túl jó, de ez van, többet nem van kedvem foglalkozni vele.
Reggeli előtt koktél:
Creatin complex, NaNo Vapor HC, Tribulus Terrestris, Green tea extract
Reggel 8-kor edzés, utána dupla sék, 12-kor vmi kaja 50-60 gramm proteinnel, némi CH-val (csirkemell, marhasült, sonkás rántotta, tonhal konzervek, mindezt sok zöldséggel). Délután vmi elhanyagolható kaja, pár tojás, kis túró, hal, dió, ami eszembe jut, aztán este egy sék. Olyan 170-200 gramm protein, 100 gramm CH, 20 gramm zsír szokott meglenni.Macikos: pár hét ebből a menetrendből tutira lestrapál bárkit.
[ Szerkesztve ]
Eladó Falbatech YamPAD tilt/tent kittel, Kaihl Box Jade kapcsolókkal, XDA keycap settel, szállítással - 70k - - - És nagy kópék vagyunk. Igyunk barátaim, yo-hoo!'' - Jack Sparrow
Aktív témák
- E-roller topik
- Őskoczka
- Azonnali VGA-s kérdések órája
- Házimozi haladó szinten
- Elektromos (hálózati és akkus) kéziszerszámok, tapasztalatok/vásárlás
- TCL LCD és LED TV-k
- CURVE - "All your cards in one." Minden bankkártyád egyben.
- Világ Ninjái és Kódfejtői, egyesüljetek!
- Kertészet, mezőgazdaság topik
- AliExpress tapasztalatok
- További aktív témák...
- 2db Be Quiet! Silent Wings Pro4 140mm
- LG 39GS95UE - 39" OLED / QHD 2K / 240Hz & 0.03ms / 1300 Nits / NVIDIA G-Sync / AMD FreeSync
- GAMER PC: i7-12700KF/14700KF - RTX 3060 12GB GDDR6 - 512GB-4TB NVMe SSD -16/32GB DDR4- GAR/SZÁMLA!!!
- LG 32SQ700S-W - 32" VA Smart - 3840x2160 4K UHD - 62Hz 5ms - WebOS - Wifi + BT - USB-C - Hangszórók
- LG 34WQ500-B - 34" IPS LED - 2560x1080 Wide FHD - 100Hz 5ms - AMD FreeSync - HDR10
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft
Város: Debrecen
Cég: Ozeki Kft
Város: Debrecen