-
Fototrend
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
Jim-X
őstag
-
Jim-X
őstag
válasz spammer #6598 üzenetére
Szintén zenész, most értem vissza a terembű
Csak nekem az volt a különbség, hogy lennt volt egy iszonyat "Natural Big Titted" csaj... Látnotok kellett volna, amerre ment mindenki a cickók ringásának ütemében csinálta a sorozatot...biztos nem néztek oda... Sajnos én is beleestem a hibába és az első bemelagítő sorozat vállvonogatásnál sikeresen odapillantottam úgyhogy kib@szottul meghúzódott a nyakam... A hétvége regenerálódással fog telni, és a fejemt csak a törzsemmel együtt tudom forgatni, Fuck Yeah
Mi ebből a tanulság? Semmi, máskor is bevállalom...
(#6594) Zomb€€ : Félretennéd nekem 8-ig ugyanis akkor megyek haza és akkor le tudjuk boltolni
[ Szerkesztve ]
A játék az nem játék!
-
Jim-X
őstag
Persze, hogy biztosra, kérdezd Tamoo kollégát, hogy üzletben nem viccelek Budapest az teljesen jó, akár a jövő hétvégén összefuthatunk (ez nem randi... 'Vincent Vega' )
De addig keményebben kell gyúrnom, hogy nehogy leégjek egy fórumtárs miatt... Ez ám a motiváció(#6611) Tamoo : Itt mindig pezseg az élet, addiktív egy topik...
(#6612) Boxer001 : Egyszer vagy kétszer vettem tőle
kokszotkábelt, semmi több[ Szerkesztve ]
A játék az nem játék!
-
Jim-X
őstag
válasz God Vazzeg #6625 üzenetére
Azér de... nem vagyok már nyeretlen kétéves...
Csak még régen ahova jártam terembe ott volt két "keménytökű" vidéki gyerek, akik nyomták az enerdzsi drinket edzés előtti "komplex bedurrandó formulának"
Aztán nyomkodtak 140-ekkel fekve...igaz a másik mindig aki segített majd beszart, mert csukjából alig bírta felhúzni a súlykülönbözetet, kurva jól néztek kiszerk.: Amúgy a zene honnan van? Le van mentve kedvencekbe mi?
(#6629) Dexar007 : Aha igen és mélyebb hangja volt mint egy mutáló basszus énekesnek, a csiklójával meg bárkit meg tudott volna rámolni, de a Jack3d volt a bűnös
[ Szerkesztve ]
A játék az nem játék!
-
Jim-X
őstag
Na mi a helyzet? Mindenki kardiózni van?
A játék az nem játék!
-
Jim-X
őstag
Amúgy mi olyan kurva jó a cottage cheese-ben? A túrót is rühellem... ez van... Bár ha aztmondanátok, hogy ronikólmen leszek tőle, akkor bevállalom
A játék az nem játék!
-
Jim-X
őstag
A myproteines ízesítőből vett már valaki? Mennyi kell belőle, meddig elég egy flakon? Tudom nem vagyok elég hárdkór, de ez van
A játék az nem játék!
-
Jim-X
őstag
válasz BÁ Nutrition #6696 üzenetére
Na akkor az lesz szerintem, amit írtál a 2:1 arány Amúgy nem vagyok finnyás, meginnám én kátler szarát is felhígítva, annak tuti 90% fölött van a fehérjetartalma, plusz kicsi teszto is akad benne
Valami íz a reggeli zab+protenihez kell, mert azt nem csak leöntöm Edzés után szarok rá ha ízetlen, kupak le, beöntöm, azt jóvan
(#6697) Tamoo : Akkor szerintem rendelek egy ízesítőt is próbára, legfeljebb megízesítem vele a rizsát
[ Szerkesztve ]
A játék az nem játék!
-
Jim-X
őstag
válasz Coccolino_O #6709 üzenetére
Csavaros a kis ivós kupakja aztán ott maradhat benn a cumó Mert belül nem szokott szaga lenni.
A játék az nem játék!
-
Jim-X
őstag
válasz Boxer001 #6726 üzenetére
Ezt még a Kathi Bélától tanultam : A bemelegítés nagyon fontos, legalább 30 karkörzés hátrafelé és 30 előrefelé
Amúgy mikor milyenem van, de azért1-2percet szoktam szánni a nyújtásra éppen amit befejeztem izomcsoportot...kivéve ha teljesen készen vagyok (értsd: fáradt )
A játék az nem játék!
-
Jim-X
őstag
válasz wertigo1984 #6730 üzenetére
Én milyen ez a Mad Max prof? Mert azt olvastam róla, hogy elég hamar gallyra megy... Nekem sima ezeöccá forintos tecsó-s van, az bírja egy évig...
A játék az nem játék!
-
Jim-X
őstag
válasz #11527168 #6824 üzenetére
Hidd el, ha tömegel akkor nem ilyen "nyeszlett". Gyógyszer nélkül egy versenydiéta... Ilyen laposak lesznek, meg összeaszottak... Tolhatja a BCAA-t meg a Glutamint, úgyis megy el az izom...
Ezért is olyan kib@szott demagógia a táplálékkiegészítőket a 10éve megállás nélkül (ha nem több) kokszoló profikkal reklámozni... Csoda, hogy sok kocagyúrós is tele van? Emlékszem a bánni mondta, hogy jaajj a sok fasz kokszol, meg kamagrával kúr, meg picsog ha éppen nem megy a kúra... Jó persze nem kell hülyének lenni, de ha ezt láják mindenhol?
Nem csoda, hogy az összes top testépítő "elítéli" a cuccokat, csak egy kicsit savanyú a szőlő...
Amúgy Tiszteletem Nagy "Fantomas" Sanyinak
[ Szerkesztve ]
A játék az nem játék!
-
Jim-X
őstag
Hát igen....
Meg az a legjobb, mikor valaki lóf@sz edzésmúlttal jön és elkezni nyomatni az FST7-et, mert a filhít is kurva nagy lett a heni rembód féle edzéstervtől... Nyomjá fekve, guggoljál, húzzál fel egy pár évig aztán meglátjuk...
[ Szerkesztve ]
A játék az nem játék!
-
Jim-X
őstag
válasz #11527168 #6833 üzenetére
Ez oké, megértelek! De a színpadra nem mehetsz fel pólóban...
Versenyszálkásság a f@szomnak sem kell...ha meg is csinálod, akkor tart egy pár napig, aztán viszlát... De azért egy értelmes 12-10% zsírka az tartható talán a 8 is ha anyuék rendesen összeraktak Amúgy meg lehet nem vagy annyira széles, de a
beleddereked is kisebb lesz, ezáltal optikailag a vállad szélesebbnek fog tűnni.Más: Olvastátok amit a bunni írt a Barna Robi ügyről az edző válaszolban?
[ Szerkesztve ]
A játék az nem játék!
-
Jim-X
őstag
-
Jim-X
őstag
-
Jim-X
őstag
Amúgy számomra sem látszol vékonycsontúnak, meg az izületeid sem tűnnek kicsinek...de lehet csak a kép csalóka Mennyi a derekad és a csuklód körmérete?
szerk.: Mondjuk a lábad nem látszik...ott lesz a kutya elásva
(#6878) Ijk : Mélyenszántó filozófiai gondolatok
[ Szerkesztve ]
A játék az nem játék!
-
Jim-X
őstag
Derekedat annyinak sejtettem, de a csuklód ne bassz már, hogy csak annyiVastagabbnak tűnt a képen...
Amit mondtál meg, hogy majd 10kilóval könnyebben sem ment jobban a húzódzkodás...ne is csodálkozz befonnyadva, ne akkor akarj mcsúcsokat dönteni erőben...
(#6901) Aydan : : Mivan? Mit hazudott a nagy Pierre Woodman-ről? De komolyan?
[ Szerkesztve ]
A játék az nem játék!
-
Jim-X
őstag
Akkó' meg a lábadat azért nem mutatod, mert van vagy nyócvanas fatörzs...
Amúgy nekem is kib@szott vékony a csuklóm, meg mondjuk a tenyerem se egy kosaras méret De én csak 182 vagyok (magassarkú nélkül )
szerk.: Faszé kell kéccázzal guggolni...
[ Szerkesztve ]
A játék az nem játék!
-
-
Jim-X
őstag
Ne má, hogy fosol a gépen, há te is boozy vagy?
Amúgy én kb. felszállok, aztán amikor rolják ki már be is aludtam... Csak ez azért szar, mert ha nem kelek fel a szemét sztyúárdeszek nem adnak kaját, meg piát
(#6990) BÁ Nutrition : B@szott nekem is válaszolni...
Na megyek mellyezni, drukkoljatok...
[ Szerkesztve ]
A játék az nem játék!
-
Jim-X
őstag
Na jóvót ATTA nagyon a melly, már 80kg-ra raktam fel fekvenyomásnál, jövőhét 90, aztán lassan visszatérek
(#7005) Tamoo : Haggyámá, a tápkábeled vastagabb a derekadnál te boozy Ledobtál egy 10est centiben belőle az tuti Odabaxnál neki, egy SB összetett beleférne
(#7001) DirtyFREE : Én kérek elnézést, de a kérdőjel valóban kimaradt
De azé ménemértesz meg?[ Szerkesztve ]
A játék az nem játék!
-
Jim-X
őstag
válasz Tipo16V #7074 üzenetére
Bocs, hogy belevau, de nem kell az oda! 140kiló, ha betartja a diétás étrendet és becsülettel elvégzi a kardiót, akkol olvadni kellene lefele a zsírnak! (hacsak nem 140kiló izom egy kis zsírral, mert akkor nem kell neki tanács... ) Max egy kis karnitin, ha már nagyon kell valami.
A játék az nem játék!
-
Jim-X
őstag
válasz Tipo16V #7077 üzenetére
Értelek, de azt elég a végefelé, amikor már lecsökkent a zsírka valamennyire és lelassul a fogyás... Ha sok a zsír, akkor diétával (és nem mellézabálással nagymuter zserbójából... ) és kardióval mennie kell annak lefele...
Ekkora tömegnél és zsírszázaléknál (tényleg, mennyi az annyi? ) elég látványosnak kéne lennie a dolognak...csak ugye mindig a diétán vérzik el a nagy többség általában...akkor meg szedhet hangyát is, meg futhat maratont is...teccikérteni?A játék az nem játék!
-
Jim-X
őstag
-
Jim-X
őstag
Má megint megy a buzizás buzik?
A játék az nem játék!
-
Jim-X
őstag
Innen vegyetek, ez most a menő :
A játék az nem játék!
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!