-
Fototrend
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
spammer
veterán
"biotech termékeiről vélemények?"
Márka egyébként mindegy, konkrét termékről lehet véleményt mondani.
Kaja-fehérje-vitamin a legfontosabb, a többi csak ráadás. Ha tele vagy, mint a déli busz, akkor veheted a többi kieget is, ártani nem fog. Aerobhoz/kardióhoz pl. jó a karnitin-bcaa téma... De mondom, csak a ha píz nem számít
„A feketébe öltözött ember a sivatagon át menekült, a harcos pedig követte."
-
JackFeryll
őstag
Helló!
Igen valami jó multi + edzés utánra tejsavó fehérje koncentrátum(vagy izolátum ha sok pénzed van) és gyors CH pl dextróz(vagy VitarGo ha sok pénzed van). Szerintem az Omega 3 is fontos napi DHA EPA összmennyiség nyugodtan mehet 1g felett is. C vitamin, Ca,Mg is mehet pluszban ha a multiban nincs elég. Ha emellett van még pénz BCAA-ra is az is mehet egész évben, de nem olcsó. Szálkásításkor viszont ajánlott, hogy minél kisebb legyen az izomvesztés.
A Biotech-ről az a véleményem, hogy egy a sok közül. Mint ahogy a Scitec is. Nincs vele baj.[ Szerkesztve ]
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- Suzuki topik
- AMD Ryzen 9 / 7 / 5 7***(X) "Zen 4" (AM5)
- Xiaomi 13T és 13T Pro - nincs tétlenkedés
- Milyen cserélhető objektíves gépet?
- Milyen routert?
- Motorola Edge 40 - jó bőr
- ZIDOO médialejátszók
- Kerékpárosok, bringások ide!
- Békéscsaba és környéke adok-veszek-beszélgetek
- BestBuy topik
- További aktív témák...