-
Fototrend
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
bbuffy
senior tag
válasz krisztian112 #74040 üzenetére
Szis.
Jó eséllyel laktóz v más intolerancia. A jó orvos allergiatesztet készíttet nem a tejsavót szapulja. Sajnos nem sok ilyen van. Amit azért sem értek mert a babatápszerben is van.
Ha megint kijön csináltass tesztet. Asszem a Mária utcában kell.Ja igen, üdv mindenkinek, ide még nem írtam.
[ Szerkesztve ]
...és jól jegyezd meg fiacskám, az élet, ha kicsit is jól jön ki a lépés, annyira, de annyira gyönyörű. /Bohumil Hrabal/
-
bbuffy
senior tag
válasz -Mike- #74050 üzenetére
Zsir, én mondjuk tanultam ezt, ezért merek belekotnyeleskedni. Az orvosok egy részével csak annyi a baj hogy csak a magánpraxisukan hajlandók megtáltosodni. Hiába az eskü, ettől még így van ez.
[ Szerkesztve ]
...és jól jegyezd meg fiacskám, az élet, ha kicsit is jól jön ki a lépés, annyira, de annyira gyönyörű. /Bohumil Hrabal/
-
bbuffy
senior tag
válasz HussarF #74482 üzenetére
Pont ugyanez. A régi lerobbant teremben már néha semmi kedvem nem volt, most átkerült máshova, és hajrá. Ráadásul a sok kis pipi is segít ebben, vizuálisan:-))
...és jól jegyezd meg fiacskám, az élet, ha kicsit is jól jön ki a lépés, annyira, de annyira gyönyörű. /Bohumil Hrabal/
-
bbuffy
senior tag
válasz maggi1886076 #74568 üzenetére
Diéta. Diéta. Ja igen, diéta.
70% a kaja.[ Szerkesztve ]
...és jól jegyezd meg fiacskám, az élet, ha kicsit is jól jön ki a lépés, annyira, de annyira gyönyörű. /Bohumil Hrabal/
-
bbuffy
senior tag
válasz maggi1886076 #74571 üzenetére
Ha van mellizmod, akkor látszani fog ha tisztán eszel. Ha nincs akkor edwardnorton leszel.
...és jól jegyezd meg fiacskám, az élet, ha kicsit is jól jön ki a lépés, annyira, de annyira gyönyörű. /Bohumil Hrabal/
-
bbuffy
senior tag
válasz FIREBLADE78 #74582 üzenetére
Serostim.
...és jól jegyezd meg fiacskám, az élet, ha kicsit is jól jön ki a lépés, annyira, de annyira gyönyörű. /Bohumil Hrabal/
-
bbuffy
senior tag
...real food always the answer...
Egyik kedvenc motivátorom, basszus igaza van ám a kajával kapcsolatban. Sokkal jobb mint a sok design protein. Persze jó a turmix max napi egyszer. Régen simán nyomtam napi hármat, most már csak a reggeli zabpehelyben van helye. Még edzés után is rendes hús/rizs/zöld kombó. Jobb is a forma....és jól jegyezd meg fiacskám, az élet, ha kicsit is jól jön ki a lépés, annyira, de annyira gyönyörű. /Bohumil Hrabal/
-
-
-
-
bbuffy
senior tag
válasz Guntop #75823 üzenetére
Jó eséllyel zoknipóc a motyó amit vettél. Ha kiugrasz belőle, azért vezesd le, bár ez nem túl hard. Proviron, Zita, pct, tribu bár az nem sokat ér, sok D3. És kúrát legközelebb SOKKAL több ésszel. Ja és csak ha versenyeznél, kûlönben minek?
[ Szerkesztve ]
...és jól jegyezd meg fiacskám, az élet, ha kicsit is jól jön ki a lépés, annyira, de annyira gyönyörű. /Bohumil Hrabal/
-
bbuffy
senior tag
válasz kennystyle #75887 üzenetére
Kell a ch. Nyomjál zabkásás fehérjét edzés után, nálam bevált, és nincs az a durva éhség hirtelen ha kimegy a turmix hatása. A zab meg amúgy is Kell és kész
...és jól jegyezd meg fiacskám, az élet, ha kicsit is jól jön ki a lépés, annyira, de annyira gyönyörű. /Bohumil Hrabal/
-
bbuffy
senior tag
válasz csababarca #75961 üzenetére
Sótlan, főtt rïzst. Turmixgépbe vele és még finomabb is. Ja ne illatosat. Vitargo vagy épp palatinose mikor mi, csak fölösleges pénzkidobás.
...és jól jegyezd meg fiacskám, az élet, ha kicsit is jól jön ki a lépés, annyira, de annyira gyönyörű. /Bohumil Hrabal/
-
bbuffy
senior tag
válasz FIREBLADE78 #75983 üzenetére
Simán szétcsapja a robotgép pillanatok alatt. Jó sűrű turmix lesz így. V ha ribanckodok néha akkor tejberízs, persze nem cukrosan.
...és jól jegyezd meg fiacskám, az élet, ha kicsit is jól jön ki a lépés, annyira, de annyira gyönyörű. /Bohumil Hrabal/
-
bbuffy
senior tag
válasz FIREBLADE78 #75996 üzenetére
Víz ízű? És a fehérje?
...és jól jegyezd meg fiacskám, az élet, ha kicsit is jól jön ki a lépés, annyira, de annyira gyönyörű. /Bohumil Hrabal/
-
bbuffy
senior tag
válasz Woodslave #76839 üzenetére
Ėn leszoktam a fòzésről már, bár az is jó. Előző este bekeverem. 50 g zab, kis kókuszchips, kis doboz , low fat natúr yoghurt, par szem dió, kis víz. Néha áfonya is. Ultrabetyár reggeli, összeérik és így sem fingat. Persze ha rapidba kell a mikro a legjobb.
[ Szerkesztve ]
...és jól jegyezd meg fiacskám, az élet, ha kicsit is jól jön ki a lépés, annyira, de annyira gyönyörű. /Bohumil Hrabal/
-
bbuffy
senior tag
Hát sajnos teljesen csak a kox. Vannak elég jó retard bedurrantók, de amennyibe kerülnek annyit messze ne mérnek. De ha rendesen eszel sok ch val, akkor nem szottyadsz össze.
...és jól jegyezd meg fiacskám, az élet, ha kicsit is jól jön ki a lépés, annyira, de annyira gyönyörű. /Bohumil Hrabal/
-
bbuffy
senior tag
A myproteinen ez a whey or no whey akció ãltalãnos ha két, öt kilós fehérjét veszek? 25% ot von le olyankor. Vagy csak alkalmi?
...és jól jegyezd meg fiacskám, az élet, ha kicsit is jól jön ki a lépés, annyira, de annyira gyönyörű. /Bohumil Hrabal/
-
bbuffy
senior tag
válasz Dani82 #77790 üzenetére
A pia megöl mindent. Dobd a a f@szba ha akarsz is valamit, utána jöhet a húszféle amino.
Más.
Rendeltem a myproteintől ãfonyás sajtottrtás impact wheyt, nagyon adja! Reggeli zabba v tejberízsbe iszonyat ütős.[ Szerkesztve ]
...és jól jegyezd meg fiacskám, az élet, ha kicsit is jól jön ki a lépés, annyira, de annyira gyönyörű. /Bohumil Hrabal/
-
bbuffy
senior tag
Kb. ennyi.
Nálunk mivel van egy kisebb törzsközönség is azok üdvözlik egymást, de amúgy csak a beköszönés sztem ami elvárható. De én pont le..rom, edzek és kész. Persze ha köszönnek én is, de nagyon nem állok le mert egyből jönnek a dumanácik.
[ Szerkesztve ]
...és jól jegyezd meg fiacskám, az élet, ha kicsit is jól jön ki a lépés, annyira, de annyira gyönyörű. /Bohumil Hrabal/
-
bbuffy
senior tag
válasz szőröscica #78499 üzenetére
Szarkazmus?
Mert amúgy egy kretėn.
...és jól jegyezd meg fiacskám, az élet, ha kicsit is jól jön ki a lépés, annyira, de annyira gyönyörű. /Bohumil Hrabal/
-
bbuffy
senior tag
válasz Dexar007 #78502 üzenetére
Ismered? Ismerd meg. Utána rájössz. Amúgy inkább legyen kétszinű alpári gumidietetikus és tanácsadó. Es a keményvonal véleményét is érdemes meghallgatni.
Persze ő is csak próbál megélni/érvényesülni a maga módján és meg is van a piac rá. Kb mint a zebrás fiú....és jól jegyezd meg fiacskám, az élet, ha kicsit is jól jön ki a lépés, annyira, de annyira gyönyörű. /Bohumil Hrabal/
-
bbuffy
senior tag
-
bbuffy
senior tag
válasz Dani82 #78709 üzenetére
Bezony. Kettő ismerősöm edz a C... Gymben, fizikesek, fürdőnacisok. Hihetetlen mit bele nem szúrtak a hátsójukba, plusz oxa, blabla. Emellett tápkieg hegyekben, meg tonna kaja. Fél évig feszûltek mint a pózna a legkisebb szikrától is. Sztem nem éri meg, de legalább céllal böködik magukat nem csak a strandpózért.
...és jól jegyezd meg fiacskám, az élet, ha kicsit is jól jön ki a lépés, annyira, de annyira gyönyörű. /Bohumil Hrabal/
-
bbuffy
senior tag
válasz FollowTheORI #78726 üzenetére
S az a baj hogy ezek is bogyóznak rendesen. Pedig ez is megy tisztàn, de az munkával jár, ugye.
...és jól jegyezd meg fiacskám, az élet, ha kicsit is jól jön ki a lépés, annyira, de annyira gyönyörű. /Bohumil Hrabal/
-
bbuffy
senior tag
A Kissjenci terme amúgy milyen?
[ Szerkesztve ]
...és jól jegyezd meg fiacskám, az élet, ha kicsit is jól jön ki a lépés, annyira, de annyira gyönyörű. /Bohumil Hrabal/
-
bbuffy
senior tag
válasz .: JuSzT :. #88050 üzenetére
Van kûlönbség jelentős szted? Font 445 euro 312.
V miért? Hogy olcsó? De ez vmi kevert cucc akkor.[ Szerkesztve ]
...és jól jegyezd meg fiacskám, az élet, ha kicsit is jól jön ki a lépés, annyira, de annyira gyönyörű. /Bohumil Hrabal/
-
bbuffy
senior tag
válasz aleister #88112 üzenetére
Viszont néha a stilmassnal is olcsóbb a fehérje. Pedig ott már igen csak vicc ár van.
Érdemes figyelni de be is lehet rendelni piszkosul. Nekem 20 kg t sikerûlt....és jól jegyezd meg fiacskám, az élet, ha kicsit is jól jön ki a lépés, annyira, de annyira gyönyörű. /Bohumil Hrabal/
-
bbuffy
senior tag
válasz .: JuSzT :. #88115 üzenetére
Kukoricát dobd még ki.
...és jól jegyezd meg fiacskám, az élet, ha kicsit is jól jön ki a lépés, annyira, de annyira gyönyörű. /Bohumil Hrabal/
-
bbuffy
senior tag
válasz Shingen #88689 üzenetére
Normál fehérjedús, jó zsirokkal és rostokkal gazdagított étkezést. Jó ch val.
Vitamin minimum sok C, valami alap nem patikas multivitamin. Ha nagyon fáradsz, multipakk. Az mondjuk mindig jó. Mondjuk az ISS.[ Szerkesztve ]
...és jól jegyezd meg fiacskám, az élet, ha kicsit is jól jön ki a lépés, annyira, de annyira gyönyörű. /Bohumil Hrabal/
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- Xbox Series X|S
- Anglia - élmények, tapasztalatok
- Konzolokról KULTURÁLT módon
- BestBuy ruhás topik
- Milyen billentyűzetet vegyek?
- 3D nyomtatás
- D1Rect: Nagy "hülyétkapokazapróktól" topik
- Kihívás a középkategóriában: teszten a Radeon RX 7600 XT
- NVIDIA GeForce RTX 4080 /4080S / 4090 (AD103 / 102)
- Microsoft Excel topic
- További aktív témák...
- Insportline Airbike Pro 2022 otthoni / edzőtermi szobakerékpár (air bike)
- Tidradio td-h3 rádiót keresek!
- Vadonat új, csomagolt O'neal kerékpáros termékek
- Garmin Edge Explore 2 Kerékpár Computer, Bontatlan, Új, 0 Perces, 1 Év Garancia, Házhozszállítás
- Hamilton Aviation Khaki X Patrol Auto Chrono ETA 7750 automata óra! Full set!