-
Fototrend
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
nepszter1
addikt
Nehéz csinálni a gyúrást meg az MMA-t meg a focit egyszerre nyomni
[ Szerkesztve ]
-
nepszter1
addikt
[link] erről tud valaki valamit vagy hallot valaki valamit róla ?
-
nepszter1
addikt
Esetleg valaki nem vágja hogy Szegeden merre van crossfit edzés?
-
nepszter1
addikt
Esetleg valaki kiegészítésként kettlebellzik ?
Ha igen ha nem mi a véleményetek róla ? Meg a crossfitt edzésről
-
nepszter1
addikt
válasz BÁ Nutrition #3068 üzenetére
Muszáj valamit találnom az MMA mellé mert a gyúrástól eszméletlen merev vagyok mint egy robot úgy küzdök rohadt idegesítő és a rengeteg nyújtás se segít tudom ezt hosszú távon kell csinálni . Talán a crossfittől meg a kettlebelltől nem leszek olyan merev . Mert valahogy ki is akarok nézni nem az hogy nem látszik rajtam hogy valamit sportolok jó ez durva volt de ez van. Olyanok vernek szarrá MMA-n hogy kise néznéd belőle. Az izmosabb kölök nálam , 4hónap edzéssel kapják a pofonokat tőlem. Mert olyan lassúak hogy nem igaz .
[ Szerkesztve ]
-
nepszter1
addikt
Hol merre érdemes venni tonhal konzervet ?
-
nepszter1
addikt
5kg myprotien ízesített fehérje 22k Mikor lett ez ilyen drága? vagy én vagyok a csoró
-
nepszter1
addikt
-
nepszter1
addikt
-
nepszter1
addikt
-
nepszter1
addikt
ez stillmass mennyire megbízható márka ? esetleg van hozzá hasonló olcsó márka és megbízható , nem igazán van pénzem az 1400ft Csirkemell ár mellet és nem tudok sajnos olcsóbban ha tud valaki szóljon . Szegeden legfőképp
-
nepszter1
addikt
a power protien-t től lehet pattanásos leszek ? bár örülök hogy végre kezd el múlni 20éves koromra esse tudom hogy miért.
-
nepszter1
addikt
kb 1éve raktam be képet úgy gondoltam hogy itt az ideje , de iszonyat szar forma heti 2x edzés meg szar kaja .
-
nepszter1
addikt
válasz God Vazzeg #4395 üzenetére
hát nem tudom sose volt ilyen nagy derekem 91kg körül mozgok
-
nepszter1
addikt
válasz JackFeryll #4602 üzenetére
Szerintem is tök felesleges hobbi szinten kokszolni menjen el egy MMA edzésre jól bucira verik a fejét és rájön hogy nem az a fasza gyerek aki 150kg val nyom fekve .
-
nepszter1
addikt
-
nepszter1
addikt
[link] Laci koléga küldött egy linket. Nem rossz
-
nepszter1
addikt
Akinek esetleg baj van az alvással azt tudom ajánlani neki a Melatonin vitamint tényleg hatásos bár nekem annyi mellékhatás van hogy rosszat álmodok
-
nepszter1
addikt
Az tényleg hatásos ha valaki az orrán keresztül szívja fel a kreatint?
-
nepszter1
addikt
Egy gumi szalaghoz írtak kérdést shopon behaltam
Kérdés (2012. 03. 12.)
egy traktort el tudok vontatni ezzel a szarral?Válasz (2012. 03. 12.)
Dehogy, ez egy gumiszallag női edzéshez, semmit nem tudsz vele elvontatni. Ha kicsit nagyobb darab faszi vagy, akkor valószínűleg egy bicepszezés közben elszakítod, mint ahogy mi elszakítottuk fotózás közben...[ Szerkesztve ]
-
nepszter1
addikt
válasz BomiBoogie #7433 üzenetére
-
nepszter1
addikt
Elnéztem a régi suliba és azt hittem mocsokmisit látom vagy az öccsét
[link] -
nepszter1
addikt
-
nepszter1
addikt
Tegnap kiugrott kézilabdázás közbe a vállam szerintem vissza is ugrott de rohadtul fáj szinte minden mozdulatnál orvoshoz kellene menni vele ? Vagy esetleg valakinek volt valami hasonló sérülése ?
-
nepszter1
addikt
Esetleg lehet még valahol rendelni a jó öreg jack3d-t ? nem ezt a micro verziót
-
nepszter1
addikt
Érdekes dolog ez a vall sérülés most tudtam elmenni edzeni 2het után fekvenyomni nem tudok helyette,45 fokban nyomok ami a meglepödtem hogy mellről nyomni meg bírok....
-
nepszter1
addikt
mi is annak a magyar oldalnak a címe ami myprotien termékeket árul ?
-
nepszter1
addikt
Szereztem a régi jó öreg jack3d-t
-
nepszter1
addikt
esetleg erről valakinek valami véleménye?
-
nepszter1
addikt
csontos csirke Tescoban 1000Ftért meg a CBAbn is
-
nepszter1
addikt
ti hány kanál jack3d től érzitek magatokat legyőzhetetlennek ?
[ Szerkesztve ]
-
nepszter1
addikt
Nem igazán jön be a jack3d pedig ez nem is a micro verzió hanem a régi A no-xlpode jobban hatott nekem
-
nepszter1
addikt
JoJo , macikos merre járnak ?
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!