-
Fototrend
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
JohnYBoVs
csendes tag
válasz
smallmer
#156938
üzenetére
ha tobb izmot sem erzel edzes kozben, az csak technika.
Dobok egy kepet kb. 1-1.5 honappal azutan, hogy rajottem, hogyan is kell terheljem a mellemet. Nyomtam en is mint az orult, de a vegere csak a vallam faradt, meg a karom. Mondjuk magat a padon nyomast sem nekem talaltak ki, hosszu a karom, az izuleteim meg nem birjak a sulyokat. De izolalastol meg az a csokott mellkasom is megszukebb lett. Szal maradnom kellett az alapoknal. Ha beleferek a "regota edzenek" katrgoriaba, szivesen leirom en miket tapasztaltam eddig, amik segitettek.
ui. bocs a kepert, a magamrol meglevo 5 kep kozul ez volt a legmegfelelobb.. van vagy egy eves, karom se voot, vallam se, semmim se...
-
-
JohnYBoVs
csendes tag
válasz
mike1334
#156853
üzenetére
Nemtom'... en nem akarok megteriteni senkit, en alapbol meg a legjobb baratomnak se adok a szavara szakmajan belul, mert 5 ember 6 felet mond ugyis. meghallgatom mindet, es ami szerintem "igaz", abban hiszek es azt teritem.
a magnerotra visszaterve, ugyolvasom, hogy 32,8mg a Mg tartalma, a tobbi csak ilyen vitamin szallitast, beepulest segito anyag. hmm..
-
JohnYBoVs
csendes tag
válasz
mike1334
#156851
üzenetére
En nekem mondjuk jobban hangzik a biotechesnek a napi 350mg-ja, mint a magnerot 32,8g-ja. De mondom, en sem ertek hozza. en aldis, lidls pezsgotabit iszom, valami 150ft, combtőnel szokott labazaskor gorcsolni, ha keves az Mg, ez elmulasztja. Zarojelben irom, nagyanyam Magnerotozik, az orvos tanacsara, de minden baja ugyanugy megmaradt, az igazsaghoz hozzatartozik, hogy nem szed belole napi 3x2-ot, mert draga. Tanacsoltam neki hogy hasznaljon inkabb tapkieg boltos keszitmenyt, suket fulekre talalt, merhogy' eszondta a zorvos...
-
JohnYBoVs
csendes tag
válasz
Zola007
#156430
üzenetére
Kobanyan kinthagyom a futotesten az underarmour melegitom, UA cipovel, zoknival, poloval, szoval a cuccal amiben lementem. Persze ora, telo, tarca kulcsra zarva. Senki hozzasem nyul, be is b*szna ilyeneken kene izguljak. Elkeserito hogy vannak meg ilyen korulmenyek, pedig nalunk se epp tegnap barnult a brigad.
-
#156423
JohnYBoVs
csendes tag
marked one94
#156422
JohnYBoVs
csendes tag
válasz
marked one94
#156422
üzenetére
Nah, talaltam is megfelelot, m-es szerintem jo lesz, teszek egy probat. Koszi!
Minden egyeb lehetoseget szivesen varok meg. -
JohnYBoVs
csendes tag
Sziasztok,
Ehhez hasonlo trikokat hol tudnek venni? Alirol van, ruhaboltokban csak az egyszeru vastag pantosakat talalom. Viszont alin is akkora a szoras egy mereten belul, nincs kedvem ugyanabbol a meretbol 5ot rendelni, hatha jolesz az egyik... Szoval a lenyeg hogy vekony pantos, melyebb kivagasu, ne legyen 5 szamjegy az ara. Koszi ha irtok tippet! [kép]
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- Oral-B IO5 Duo fogkefe pakk
- DJI Mavic 2 Pro drón +koffer +szűrők +landing pad +SD kártya
- DJI Mini 3 Fly More Combo RC drón szett - új állapotban
- UTOLSÓ! Új, bontatlan Braun Silk epil 7 7-081 nedves-száraz epilátor - 2 év magyar bolti garival! -
- Dji Goggles 3 garanciával/ Neo2, Neo, Avata2, Mini 4 Pro, Air3 / Dji Beszámitás lehetséges
- Bomba ár! Toshiba Satellite C850 - Intel B960 I 4GB I 500GB I 15,6" HD I HDMI I Cam I W10 I Gari!
- HP ProDesk 600 G4 i5-8100 8GB 256GB 1 év garancia
- Hordozható napelem 3 Watt / 12 hó jótállás
- iPhone 13 mini 128GB Green -1 ÉV GARANCIA - Kártyafüggetlen, MS4052, 94% Akkumulátor
- LG 27GP850P-B - 27" NANO IPS - 2560x1440 - 180Hz 1ms - NVIDIA G-Sync - AMD FreeSync - HDR 400
Állásajánlatok
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest
Cég: BroadBit Hungary Kft.
Város: Budakeszi