-
Fototrend
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
akos727
senior tag
Üdv!
Van valakinek tapasztalata az étrendkiegészítők szállításával repülőgépen? Kézipoggyászban jönne, a doboz már nyitva van (3 kg-os, csak a méret miatt). Már vittem ugyanezt a dobozt repülőn, de akkor bontatlan volt, de egy szót nem szóltak. -
akos727
senior tag
Üdv! 3 éve kondizom rendszeresen, heti 4 alkalommal legalább. Egy hónapja beütött egy betegség, aminek következtében lefogytam kb 5 kilót (90->85). Lassan elkezdhetek újra edzeni, de csak óvatosan, semmiképpen sem nagy súlyokkal (májam-lépem bánná). MIlyen gyakorlatokat ajánlotok saját súllyal, esetleg húzodszkodás, stb. tehát nem gépeken? Szerintem legtöbbet mellből ill. vállból vesztettem. Szállkás alkat vagyok, felesleg 0 van rajtam, kb 88-89 kilóig viszonylag könnyen fejlődök. Természetesen nem egy hét alatt szeretném visszaszerezni az elvesztett kilókat, de reménykedem, hogy egy viszonylag jó kaja, jó edzés kombóval hamar meglesz.
[ Szerkesztve ]
-
akos727
senior tag
Sziasztok! Tudnátok ajánlani webshopot, ami külföldre póstáz fehérjét? Persze nem kell magyar legyen, lényeg, hogy bárhonnan de Észtországba lehessen küldeni vele a dolgot.
-
akos727
senior tag
Udv! Mom park környeken tudtok kondit ahol van 1 hetes berlet nem 10 ezres aron? XI. kerület is jatszik, ott hirtelen a Chilli2-t talaltam 3900 ft-ert.
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- Óra topik
- Call of Duty: Modern Warfare III (2023)
- Ukrajnai háború
- bb0t: Gyilkos szénhidrátok, avagy hogyan fogytam önsanyargatás nélkül 16 kg-ot
- Luck Dragon: Asszociációs játék. :)
- Ennyibe kerülnek a Huawei Pura modellek Európában
- AMD GPU-k jövője - amit tudni vélünk
- Sokat fogyaszt az AI, egyre több az adatközpont, kell az atomenergia
- Autós topik látogatók beszélgetős, offolós topikja
- Robogó, kismotor
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest