-
Fototrend
Vásárlási segédlet - Karbantartás - Egyéb hasznos dolgok
Mielőtt kérdeznél olvasd el a téma összefoglalót, vagy használd a keresőt
Új hozzászólás Aktív témák
-
Strezi
őstag
válasz Szakbarbár #78823 üzenetére
Hány éves vagy? Milyen hosszú volt az eddzés?
Simán lehet normális ha fiatal(20+-) vagy ...Esetleg próbáld meg kisebb pedálfordulattal, de nagyobb terheléssel is.
[ Szerkesztve ]
... Passzív ház klímás fűtéssel, 2011 - | Napelem, 2013 - | Tesla, 2019 - ...
-
bringasisti
őstag
-
jackbacsi87
senior tag
válasz Szakbarbár #78823 üzenetére
Nálam is ez a helyzet, határaimat viszont siketült sajnos megtalálnom. Nyáron Kőris-hegy, versenyen, amikor lepillantottam a pulzusmérőre 180 felett volt bőven a pulzus. 190-nél fogtam vissza a tempót, a végére 186lett az átlag. Utána pár hétig össze-vissza ment a szívem, volt minden: kihagyott, duplázott, felgyorsult pár percre... kardiológusnál jártam, minden oké volt, csak túlhajtottam magam. Azóta jobban figyelek, 180 felett nem nagyon megyek. kb 1 hónapja futóversenyen 182 átlaggal mentem, még volt bennem, de nem erőltettem. Amúgy 30 leszek 2 hónap múlva.
Ensportot ajánlották elég sokan, ha jól tudom a sportlab is hozzájuk tartozik egy ideje.
Új hozzászólás Aktív témák
- Fűzzük össze a szavakat :)
- Folyószámla, bankszámla, bankváltás, külföldi kártyahasználat
- Építő/felújító topik
- Gyúrósok ide!
- Gondoskodik róla az EU, hogy az Apple felnyissa a rendszereit
- PlayStation 5
- OLED TV topic
- Vezetékes FÜLhallgatók
- Mozgásban a Hell is Us
- Fejhallgató erősítő és DAC topik
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest
Cég: Ozeki Kft
Város: Debrecen