Új hozzászólás Aktív témák
-
-
Tzombi
csendes tag
„Nyilvánvaló, hogy negatív pszichés behatás indítja el a folyamatot, de azt megnevezni... Elképzelhető, hogy egy mélyen ülő gyerekkori trauma tör a felszínre egy konkrét helyzet, vagy asszociáció során. Több hatás egymás katalizálásával fog a pánikbetegséghez vezetni, még akkor is, ha rá tudunk mutatni az általunk kiváltó oknak vélt eseményre, helyzetre.”
De ha már megismered a kiváltó okokat, mert ahogyan írtad is több ok is van, akkor már sokkal jobban tudod kezelni. Ha a traumákat, negatív behatásokat értelmezed, feldolgozod, akkor már azok nem azok, így nincs, ami elindítsa a láncfolyamatot.
És írtál még egy nagyon fontos dolgot:
„mert tudatosan vissza tudom szorítani a tüneteket arra a szintre, ahol már meg is feledkezem róluk,”
A tudatnak, az önismeretnek is fontos szerepe van a gyógyulásban. De aki nem jut el odáig, hogy tudatosan kezelje a dolgot, annak esélye sincs a gyógyulásra, csak a gyógyszerekkel való szinten tartás lehetősége marad meg neki.Amióta kikapcsolom lefekvés előtt a mobilom, azóta utólérhetetlen vagyok az ágyban....
Új hozzászólás Aktív témák
lo Korunk rákfenéje az annyira „divatos” pánikbetegség került a minap szóba. Egy kedves ismerősöm...
- Kormányok / autós szimulátorok topicja
- Milyen monitort vegyek?
- AMD K6-III, és minden ami RETRO - Oldschool tuning
- VR topik (Oculus Rift, stb.)
- Synology NAS
- Android alkalmazások - szoftver kibeszélő topik
- iPhone topik
- Háztartási gépek
- gban: Ingyen kellene, de tegnapra
- Luck Dragon: Asszociációs játék. :)
- További aktív témák...
- Lenovo ThinkStation P720 Workstation: 2db Xeon proci + 128GB RAM + Quadro RTX4000 8GB + 512GB SSD
- Lenovo ThinkStation P720 Workstation: 2db Xeon proci + 64GB RAM + Quadro P4000 8GB + 512GB SSD + Win
- HP Pavilion x360 14-ek Convertible - ÚJ - 14" TOUCH notebook - i5-1235U, 16GB, 512SSD, Win11
- DJI AVATA Pro-View Combo drón (DJI goggles 2) - 2 akku, Motion Controller 2 - 1 év garancia
- LETISZTULT PC ÁTLAG FELADATOKRA - AMD R5 5600G - 16GB DDR4 RAM - 500GB NVME SSD