Új hozzászólás Aktív témák
-
Tyer
őstag
válasz Rabbitf_24 #41 üzenetére
Ember, ez brutális...
Példaértékű!
Felismernek még az ismerőseid???
Komolyan nem szidásbol, pont ellenzekőleg, de elvesztetted a fejed felét, a pocakrol meg nem is beszélve.
Téged mutogatni kéne, mint a cirkuszi majmot...( )
Erre felszedsz egy kis izmot, és nagyon komoly lesz...[ Szerkesztve ]
Tyer - Honor 10 - @8.1.0.120
-
Tyer
őstag
válasz Rabbitf_24 #69 üzenetére
Havi 6 kilo még mindig nagyon sok!!!
Simán van még benne potenciálTyer - Honor 10 - @8.1.0.120
-
Tyer
őstag
Hogy állsz mester???
Tyer - Honor 10 - @8.1.0.120
-
Tyer
őstag
válasz Rabbitf_24 #108 üzenetére
Nekem a blogomon olvasható, feljött 1,4kg, pénteken 93,2, nem sokára megyek edzeni. Julira 85 a cél.
Tyer - Honor 10 - @8.1.0.120
-
Tyer
őstag
válasz Rabbitf_24 #116 üzenetére
Lidl, ch csökk, prot dusitott, erre esküszöm...
Tyer - Honor 10 - @8.1.0.120
-
Tyer
őstag
-
Tyer
őstag
Mikor lesz friss kép?
Tyer - Honor 10 - @8.1.0.120
-
Tyer
őstag
válasz Rabbitf_24 #157 üzenetére
Ez azért már komoly, izmok is vannak,meg nem is log a pocak...
[ Szerkesztve ]
Tyer - Honor 10 - @8.1.0.120
-
Tyer
őstag
-
Tyer
őstag
válasz Rabbitf_24 #174 üzenetére
Nem a kilokban, hanem a zsirleadásban segit...
Tyer - Honor 10 - @8.1.0.120
-
Tyer
őstag
válasz Rabbitf_24 #181 üzenetére
Hajrá, hajrá!!!
Nálam hétfön lesz mérés... Jónak igérkezik...Tyer - Honor 10 - @8.1.0.120
-
Tyer
őstag
válasz Rabbitf_24 #184 üzenetére
Akkor k..va izmos vagybaszki... Én 60 kiloval szerencsétlenkedem...
Tyer - Honor 10 - @8.1.0.120
-
Tyer
őstag
-
Tyer
őstag
válasz Rabbitf_24 #188 üzenetére
Lehet, hgoy tudnék, de azal nem érek semmit, ugyhogy csinálom csak a 60jaimmal a sokat, az hat az izomra
Anynira nem érdekel a suly amugy, inkább az, hgoy fejlödjön az izom...Tyer - Honor 10 - @8.1.0.120
-
Tyer
őstag
válasz Rabbitf_24 #201 üzenetére
Meg vagy öregedve... amugy irigylésre mélto
Tyer - Honor 10 - @8.1.0.120
-
Tyer
őstag
-
Tyer
őstag
válasz Rabbitf_24 #223 üzenetére
Jól nyomod... Mindjárt ott a 7-es az elején
Nekem most eléggé leállt, bár be kell valljam sokat bűnözök...
Ma egy fogadás okán fe fog gurulni az elsö protein a torkomon... Meg edzek egy jot, ill. odafigyelek a kajára hvg-n, remélem sikerül megint megugrasztanom.... Ápr elejére 87,5 a cél...Tyer - Honor 10 - @8.1.0.120
-
Tyer
őstag
válasz Rabbitf_24 #227 üzenetére
Nem pattogsz ki töle? Én olyan pattanásosleszek a magoktol, hogy csak na...
Tyer - Honor 10 - @8.1.0.120
-
Tyer
őstag
Tyer - Honor 10 - @8.1.0.120
-
Tyer
őstag
Erre voltam képes...
1. Megint tulfutottam magam az elején...
2. Comb összedörzsölődésre tipp?Tyer - Honor 10 - @8.1.0.120
-
Tyer
őstag
Telefon 500 méterenként pofázik a fülembe, de azt nem látom épp mennyivel is nyomom. Majdegyszer eljutunk a GPS-es oráig is
Streccs gatyám az van, de valamiért lecsusszan az ülepe, és akkor jön a dörzsi...
28 vagyok.6p/km-mel tudok 153 alatt maradni.
[ Szerkesztve ]
Tyer - Honor 10 - @8.1.0.120
-
Tyer
őstag
Ez lett a Mozgás éjszakája helyett...
Gatya remek volt, én kevésbé
Végül nem mentünk fel Pestre, de a futás nem maradt el...
(Méréssel voltak gondjaim az elején )Tyer - Honor 10 - @8.1.0.120
-
Tyer
őstag
Valljuk be, ez azért már elég jol fel van épitve
5km-nek indultTyer - Honor 10 - @8.1.0.120
-
Tyer
őstag
Frissitettem a blogom, holnap még folyt köv...
Mellesleg, tegnapi futás Runkeeperrel[ Szerkesztve ]
Tyer - Honor 10 - @8.1.0.120
-
Tyer
őstag
Akkor már én is megosztom
Tyer - Honor 10 - @8.1.0.120
-
Tyer
őstag
válasz Rabbitf_24 #655 üzenetére
2015. ápr. 19. Vivicitta félmaraton! 969-es rajtszám, Tyer felirat!!!
Cél a 2 órán belül! Oda regeltem!!!
Jön valami? Akár szurkolni?Tyer - Honor 10 - @8.1.0.120
-
Tyer
őstag
Nekem feljött kicsi. De az utolso idöben eléggé nem volt idöm edzeni (se futás, se kondi)
Karácsonyramegkaptam páromtól az álom futocipömet, ughyogy mostmár mindenadott. Holnap talán kimegyek futni is... amugy jövö héttöl kezdödik azalapozás.
Tervek:
Kondi olytatása, izmosodás, maradni 90 alatt. 2 félmaratont terveztem idénre, és ha lehet még pár kisebb táv. félmaratonok 2:00ill 1:55 alatt.
1. vivicitta
2. vidor félmaraton.2015 2015-ben nekem is cél, tavaly csak a polo volt meg.
Tyer - Honor 10 - @8.1.0.120
-
Tyer
őstag
-
Tyer
őstag
-
Tyer
őstag
Én tegnep lementem egy laza 5-6 km-re.
Én Sports Direkt-ról rendeltem , meg LIDL-ben szoktam venni futo cuccokat. Cicanaci-aláöltözet/technikaipóló-Széldzseki combo
Tyer - Honor 10 - @8.1.0.120
-
Tyer
őstag
Tyer - Honor 10 - @8.1.0.120
-
Tyer
őstag
-
Tyer
őstag
-
Tyer
őstag
Járás közben fáj, ülve nem, terhelni meg... tegnap futottam, 2km-ig ment, azota k..vára fáj...
2 hét???
5 hetem van...Vivicitta-ig...Rabbitf_24: egymást követő hvg-n versenyugy, hogynem futottál még FM távot... nem leszaz sok? Bár amire te képes vagy....
[ Szerkesztve ]
Tyer - Honor 10 - @8.1.0.120