PROHARDVER! témák
Mobilarena témák
IT café témák
GAMEPOD.hu témák
Keresés
Új hozzászólás Aktív témák
-
lugosi
MODERÁTOR
válasz
pilóta #47457 üzenetére
Csak mert én azt hallottam, hogy 50 perc alatt nem sok értelme van, de 1-másfél órát javasolnak, mert az is egy meghatározott ideig tart, amíg bemelegszik a szervezet és megkezdődik a megfelelő metabolizmus. Azt is szokták mondani, hogy még gyakorlatokon belül is adott, hogy mennyi ideig tartson legalább egy-egy művelet, de ehhez mások talán értelmesebben hozzá tudnak szólni. Csak ezek fényében az 5 perces edzés kicsit furának tűnik nekem.
Új hozzászólás Aktív témák
Téma tudnivalók
A topikban szabad hirdetni ezen szabályokkal.
Aktív témák
- Kerékpárosok, bringások ide!
- Vezeték nélküli fejhallgatók
- Gyúrósok ide!
- Vodafone mobilszolgáltatások
- Elden Ring
- Politika
- Házi barkács, gányolás, tákolás, megdöbbentő gépek!
- Nyíregyháza és környéke adok-veszek-beszélgetek
- Milyen légkondit a lakásba?
- Samsung Galaxy S21 FE 5G - utóirat
- További aktív témák...
Új prémium hirdetések