-
Fototrend
Ez egy agyalós-beszélgetős Covid-19 topik. Érvelni kötelező, a másikkal foglalkozni tilos, rettegőzés duplán, a szemlélet tudományos (a "meddig maradjanak a lezárások", azaz a társadalmi rész elfér, de csak szűken/járványhoz kapcsolódóan), ergo nem oltásellenes, nem hit alapú. Ami ebben a szellemben íródik, marad, ami nem, az nem, téríteni meg se próbálj.
Új hozzászólás Aktív témák
-
Dorian
félisten
Krv covid... múlt hét előtti vasárnap megtámadott, (hétfőn doki tesztelt is), csüt-re kutya bajom volt.
Ma délután újra ugyanaz:
Hidegrázás-vacogás, erős torok és fejfájás, fájó bőr. Se köhögés, se takony, se fosás. Így este egy receptes Cataflame után is csak 38-re ment le.Kétfajta ember van. Kerüld mindkettőt!
-
Dorian
félisten
-
Dorian
félisten
válasz t72killer #69974 üzenetére
Valószínűleg ott követtem el a hibát, hogy kedden elmentem edzésre. Hiszen előző csüt-ön már jól éreztem magam, doki is azt mondta, ha nincsenek felsőlégúti tünetek, gyógyultnak vagyok nyilvánítva. A kemény edzés pedig mint tudjuk ideiglenesen gyengíti az immunrendszert, másnap szerdán be is bszott. Úgy tűnik, nem árt erre rápihenni 1-2 hetet.
Na befejezem, érzésem szerint a tudományos-témájú topikba nem való a nyavalygásom[ Szerkesztve ]
Kétfajta ember van. Kerüld mindkettőt!
-
Dorian
félisten
-
Dorian
félisten
Fú srácok, ez a 2. kör húzósabb, mint az első.
Elsőnél 4 nap alatt teljesen lezajlott az egész 1 nap lázas hidegrázással.
Most 2 nap volt a hidegrázásos láz és így a 4 . napon még mindig nem azt látom, h holnap tökéletesen fogom érezni magam. Fejem már nem fáj, hőérzet-problémák nincsenek. Torkom fáj még, de már nem úgy, mintha késeket szurkálnának bele mint tegnap. A tüdőkapacitásom viszont nem valami tökéletes, úgyh lenyúltam a gyerek Ventolinját. Meg általános fáradtság.
Gondoltam ma süt a nap, kimegyek kicsit kertészkedni, de asszem ottrohadjonmegmindenkint.Kétfajta ember van. Kerüld mindkettőt!
-
Dorian
félisten
Hogyne, hogy még megfertőződj.
Holnap majd veszek, úgyis kell dokihoz mennem. Milyent érdemes?
Na igen, a türelem. Feleségem kb. azóta nincs jól mint én először, de nála gyengébbek a tünetek: csak enyhébb fejfájás-torokfájás-hőérzetprobléma van, láza meg hidegrázása meg tüdőkapacitás gondja nem volt.
De hiába beszélek neki (meg nem tanult az esetemből), AKKORIS megy futni vagy itthon tolja az edzést. Ilyen, makacs, evvan. Biztos, hogy a halálos ágyán is még csakazértis le fog tolni egy edzést.Kétfajta ember van. Kerüld mindkettőt!
-
Dorian
félisten
válasz t72killer #70019 üzenetére
Nekem még a balhé elején volt 2 szputnyik (ebből vagy kínaiból lehetett választani), aztán később egy emlékeztető moderna.
Szaglás, ízlés szerencsére rendben. 2 napja az étvágy is, éppen készülök vargabélest csinálni, ha már a kerti munkát nem merem.[ Szerkesztve ]
Kétfajta ember van. Kerüld mindkettőt!
-
Dorian
félisten
A hetet a lányom köhögés végig, bár csak kicsit és csak fekvéskor, őt-sem-zavaró szinten
Ma én is elkezdtem kicsit köhögni, meg kezd fájni a torkom + enyhe végtagfájdalom.
Alakul ez, mar megint...Kétfajta ember van. Kerüld mindkettőt!
-
Dorian
félisten
Par hét (nekem kettőn belül volt) átáll a bélflóra a sok nyers zöldségre ( és onnantól a sok cukor lesz hasonlóan kellemetlen hatású), és sokkal lejjebb lesz a nyugalmi vércukorszint, tehát nem lesz farkaséhseg , így simán megy az, h este 6-fél7-kor vacsora, majd reggel 9 után reggeli.
Ja, és nemrég elsőre sikerült mind a 3db 5 l-es üveg fermentált káposztát készítése
[ Szerkesztve ]
Kétfajta ember van. Kerüld mindkettőt!
-
Dorian
félisten
Nem kell feltétlenül 8 órás kajabeviteli időt tartani, elég törekedni rá, és nem is egyből ezt megcélozni, és az se baj, ha kimarad 1-1 nap. De ha sportolsz valamit, simán inkább a 10 óra, versenysportolóknak 12 javasolt.
Nekem az alvás a mumusom, most melatoninnal próbálom szabályozni a dolgot.
És pl ilyenkor már nem kellene a képernyőt nézegettem.[ Szerkesztve ]
Kétfajta ember van. Kerüld mindkettőt!
-
Dorian
félisten
Nem lehet az is benne, hogy annyira foglalkoztat a mikor-mit-kapok-el dolog, hogy eleve tudat alatt rástresszelsz, ami az immunrendszerre is hatással van?
Nekem sajnos az alvással van. Ha pe4dig véletlenül jól alszom, mint pl. ma éjjel, akkor 4:30-kor jön át a kölök, h felébredt. Tök jó, most már én is Csak ő simán visszaaludt én meg azóta nem, úgyh úgy nézek ki, mint aki másnapos.
Gének... A felmenőim akik nem nagyonkorán haltak meg, furcsa mód mind 89 évig éltek, így én megcélzom a 90-et, ezért tegnaptól feltettem a B oldalt
...Szóval felfújom magam és a heti 2 kravmaga mellé mostantól beiktatok +1 kettlebellt is.[ Szerkesztve ]
Kétfajta ember van. Kerüld mindkettőt!
-
Dorian
félisten
"ez csapodik le a hallgatóságban"
Ez honnét veszed, h ez csapódik le? Benne vagyok több egészséges életmóddal foglalkozó csoportban, egyáltalán nem így van, inkább az a vélemény, hogy ő azért keményvonalasan túlzó követelményeket állít az emésztési rendszerrel kapcsolatban, és senki nem gondolja azt, h ennyitől egyéb baja nem lehet az embernek.[ Szerkesztve ]
Kétfajta ember van. Kerüld mindkettőt!
-
Dorian
félisten
válasz attiati #71486 üzenetére
Mindent lehet enni, csak ésszel. A dózis határozza meg a mérget. Lényeg, h ne a cukrokat evő mikrobiom legyen túlsúlyban.
Ma pl. brokkolikrémleves volt, azt szeretik. de nyers zöldség full esélytelen.
A kenyeret miért kellene letenni? Kovászos, adalekanyagmentest kell enni. Gluténra meg nem mindenki érzékeny.
Mozgás az kell, sok. Mi erre önérdekből is kénytelenek is vagyunk, mert ha nincsenek minden nap alaposan lemozgatva, akkor kezelhetetlenek[ Szerkesztve ]
Kétfajta ember van. Kerüld mindkettőt!
-
Dorian
félisten
Nem így van. Ki kell alakulnia egy az ember (mint faj) számára hasznos mikrobiomnak, és utána is úgy kell étkezni, hogy túlnyomó részt azokat etessük. Ez a kúraszerű dolog teljesen hülyeség, ebből csak hasfájás, felpuffadás, hasmenés lesz. Amúgypedig a zöldség is szénhidrát ha tapanyagként vizsgáljuk.
A gyerek ősi ösztönből a zsíros és cukros dolgokat helyezi előtérbe, hiszen ezek éhezéskor az életbenmaradás alapjai.[ Szerkesztve ]
Kétfajta ember van. Kerüld mindkettőt!
-
Dorian
félisten
"ha egyik nap alig eszel zöldséget"
Igen, az rendben van, ha napi szinten nincs kiegyenlítve, de azért itt is vannak határok. Ha nem nagyon eszel zöldséget, aztán egyszerre sokat, ott bizony jön a puffadás, hasmenés. Ha a bélflórát átállítod sok zöldség evésére, ahogyan az dietetika alapján javasolt, akkor pedig (legalábbis nálam) a sok cukrosizé befalása okoz kellemetlen gyomrot, ami előtte nem. Mondjuk ez valahol logikus is.Kétfajta ember van. Kerüld mindkettőt!
-
Dorian
félisten
Nálunk csak akkor eszik meg, ha nem látszik rajta, h zöldség. Pl. tudják, h a brokkolikrémleves brokkoliból van, de krém állagú. Vagy fasírtot csinál a feleségem, amibe kevés húst és sok zöldséget tesz. A lányom a répát még hajlandó elrágcsálni, néha a karalábét is.
[ Szerkesztve ]
Kétfajta ember van. Kerüld mindkettőt!
-
Dorian
félisten
Na, megkaptuk mi is a lepkekórságot. Fiamnak a klasszik tüneteket hozta, lányomnak kötőhartyagyulladást, nekem csak egy enyhe torokkaparást, a feleségemnek viszont durva vándorló ízületi gyulladás, fájdalmat. Érdekes, h nekünk felnőtteknek már elmúlt minden bajunk, mire a gyerekeknek kijött.
Kétfajta ember van. Kerüld mindkettőt!
-
Dorian
félisten
válasz attiati #71533 üzenetére
Nagyjából ilyen étrendet követve egyrészt messze nem kívánom a cukrokat annyira, másrészt pedig nem tör rám úgy az éhség, hogy az első szembejövőt legszívesebben legyilkolnám és megsütném.
Tegnap este 6-kor vacsoráztam és most kezdtem meg a reggelit.Kétfajta ember van. Kerüld mindkettőt!
-
Dorian
félisten
válasz VinoRosso #71541 üzenetére
Itt a lényeg az, hogy egyáltalán egyenek az emberek naponta ekkora mennyiségű zöldséget (és nem a szokásos bevitel mellé, hanem azt helyettesítve), amiben lehet némi gyümölcs is, és aminek majdnem fele legyen azért nyers.
(A gomba nem zöldség)
Érdekes, rendszeresen eszem csicseriborsó krémet, és bizony fogyasztható, meg zöld(cukor?)borsót is szoktam nyersen, nagyon finom.Kétfajta ember van. Kerüld mindkettőt!
-
Dorian
félisten
válasz VinoRosso #71545 üzenetére
"konzervből van ami nem nyers"
OK, ezt adomDe hogy a borsóban lévő betain meg koli miért probléma, ezt továbbra sem értem. Nyilván a mennyiség határozza meg a mérget, vízivásba is bele lehet halni. De a kertből cukorborsót csipegetve nem lesz semmi baja senkinek.
Az pedig, h bizonyos zöldségekből 1-1 bizonyos anyag főzve jobban hasznosul nem jelenti azt, hogy kifejezetten egészségesebbek főzve.
[ Szerkesztve ]
Kétfajta ember van. Kerüld mindkettőt!
-
Dorian
félisten
Ez hosszú, de érdemes.
[link]Kétfajta ember van. Kerüld mindkettőt!
-
Dorian
félisten
"a hosszú és egészséges életet sajnos a genetika határozza meg"
Erről is van szó a linkelt anyagban. A genetika esélyeket ad, de annak a szerepe az életmódhoz képest 30% alatt van hosszú és egészséges életet létrejöttében.
És igen, nem csak az étrendről beszél, hanem ő is fontosnak tartja a (különböző fajta) mozgást, szociális tényezőket, stresszt, alvást, stb)
[ Szerkesztve ]
Kétfajta ember van. Kerüld mindkettőt!
-
Dorian
félisten
válasz attiati #71566 üzenetére
Már agyaltam rajta, h ez nálam nem-e vmi kapuzárási pánik 1 éve, 44 évesen kezdtem el újra edzeni és erősebben odafigyelni mit eszem (bár előtte is jobban ettem, mint az átlag). Van aki ilyenkor sportautót vagy motort vesz, van aki fiatal lányokat dug, nálam lehet így jött ki
Kétfajta ember van. Kerüld mindkettőt!
-
-
Dorian
félisten
Mi ezt gyorsan és könnyen megúsztuk, de sebaj, most van helyette más: Luca múlt szerdán az oviban arccal ráesett a homokozó szélére és 4-5 centi hosszan felszakadt neki, egy részén olyan mélyen, hogy varrni is kellett. (szerencsére arccsontja nem tört) Szeme is beödémásodott. Heti 2x járunk a kórházba. Már lassan alakul, szerdán varratszedés, aztán kell vmi durvajó szilikonos kenőcs, hogy a heg majd minél kevésbé látsszon. Erre rá még hétvégén megkapta a lepkekórságot is.
[ Szerkesztve ]
Kétfajta ember van. Kerüld mindkettőt!
Új hozzászólás Aktív témák
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest