Új hozzászólás Aktív témák

• #41228 Borisz76 veterán donmackó #41227

  Új Válasz 2022-06-18 18:21:29 #41228

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Borisz76

  veterán

  válasz donmackó #41227 üzenetére

  Jó neked....
  Én ha 6-7 órát alszom ,akkor vagyok csak igazán zombi
  Nekem kell a 8-9 de néha 10 órát is alszom.

  Ha pár napig csak 6-7 órát alszom , akkor a 4. vagy 5. napon már 10-t sikerül.....mert ugye be kell pótolni azt ami kimaradt
  
  
  Most 2 hétig én is éjszakai műszakban tolom.
  Ilyenkor meló ( 22-06 ) után haza és 8-9-10 óra ...ahogy sikerül lefekszem aludni. Ablak zárva mert utcafronti házikó és hangos.
  Ha nagyon meleg van , akkor klímát is lövök olyan 24-25 fokra beállítva a legalacsonyabb ventifordulattal, hogy ne zavarjon.
  Így is előfordul, hogy félidő környékén felébredek...wc, majd visszafekszem aludni.

  Nálam az eggyik " altató " a Formula1 verseny.
  Mindíg akarom nézni de szinte mindíg el is alszom rajta !
  Volt olyan, hogy a rajtra és a befutóra emlékszem csak....
  a többi kiesett

  Másik, hogy 3 tagú a család és 3 szoba van.
  Tehát amikor éjszakás műszakban vagyok, akkor behúzódom a "saját" szobámba és ott teljes sötétségben , csendben tudok aludni.
  A fiam és a párom is tudja, hogy ilyenkor napközben csendben kell lenni mert APA alszik és ha bal lábbal kel fel az nekik nagyon rossz lesz.

  Synology NAS DSM6 - Összefoglaló : https://logout.hu/bejegyzes/borisz76/synology_nas_osszefoglalo.html

Új hozzászólás Aktív témák