Új hozzászólás Aktív témák
-
Jahno
őstag
válasz FőDudu #12003 üzenetére
Én mostanában megint összevissza eszem, vacsora sokszor az adott formában ki is marad. Vagy valami, ami van a hűtőben, 2-4 virsli, magában felvágott. Esetleg gumicukor :-D De 3 szendvics + kis adag kínai kaja némi sallanggal elég bír lenni. Igaz a sör is kalória, de volt olyan hét, hogy napokig nem ittam. Pusztul a világ.
-
Jahno
őstag
válasz FőDudu #12003 üzenetére
"Este hat utan nem eszek."
Néha azért meghalnék rendesen, akkor még hátra van fél munkanap ésvagy möhözés. 2 óra felé simán beverek 4 virslit valamivel, vagy amit találok. Ma a kínai ebédet is kihagytam, nincs nagy rohanás. Előtte nap meg zsíroskenyeret ettem virslivel és este 7 felé jött a gyros + pizzaszelet. Mikor mi. Majd Gömbibát megkérdezem van-e saláta a szépségiparos kajáldában, mert az bejött és oda elsétálhatok.
-
cyberde
csendes tag
válasz FőDudu #12003 üzenetére
Ne akard becsapni magad! (Engem meg nem tudsz! )
Amiket itt leírsz attól biztos nem fogysz heti 1 kilót.
1 kg zsír elégetéséhez 7000 kalória szükséges. Az azt jelenti, hogy napi 1000 kalória energiadeficitet kell produkálnod. Ez nagyon komoly elvonás. Ebbe nem fér bele a fehérjeturmix, meg termelői sajt, meg a zsemle, meg mindenféle magas cukortartalmú zöldség+gyümölcs.
A fél óra séta sem indukál aerob folyamatokat, leginkább arra elég, hogy a szervezeted (emésztőrendszered, keringési rendszered) nem pang nagyon.
Ráadásul mindezt heteken keresztül úgy, hogy -elmondásod szerint- nem is vagy éhes.
Új hozzászólás Aktív témák
- D1Rect: Nagy "hülyétkapokazapróktól" topik
- HiFi műszaki szemmel - sztereó hangrendszerek
- Samsung Galaxy S24 Ultra - ha működik, ne változtass!
- Politika
- Counter-Strike: Global Offensive (CS:GO) / Counter-Strike 2 (CS2)
- ANNO 1800
- Nvidia GPU-k jövője - amit tudni vélünk
- Filmvilág
- GoodSpeed: Windows 11 PRO FPP (Full Packaged Product) - Retail, Box, dobozos
- Netfone
- További aktív témák...
- EDIFIER R1700BTS hangfal pár makulátlan, új állapotban, 2 év hivatalos garanciával, alkalmi áron
- LG OLED55B23LA 2 Év GYÁRI GARANCIA
- Apple iPhone XR 128GB, Kártyafüggetlen, 1 Év Garanciával
- Gamer PC , i7 12700KF , RTX 3080 Ti , 64GB DDR5 , 960GB NVME , 1TB HDD
- Intel PC , i5 8500 , 1660 6GB , 32GB DDR4 , 512GB NVME , 500GB HDD
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest