Új hozzászólás Aktív témák
-
cyberde
csendes tag
5 új privát üzenetem van a RIOS gépháztól. A legrégebbit 2012. 01.27.-én küldte. Elég régen jártam itt.
-
cyberde
csendes tag
válasz BobaHWSW #8600 üzenetére
"csak nemtudom a crvn a potkereknek ilik e cserelodnie."
Nem a kilenc gumi miatt sírsz, hanem a kilencedik miatt.
Valójában azt nem értem minek dolgozol heti hét napot, ha ezen gondolkodnod kell.
De! Van egy megoldás! Megveheted sokkal olcsóbban Magyarországon, amikor legközelebb jössz fogorvoshoz.
-
cyberde
csendes tag
Ebbe beletrafáltál!
Kaptam egy "visszautasíthatatlan" ajánlatot, -ami egyébként majdnem az volt- csakhogy olyan emberek tették, akik sem formában, sem tartalomban nem voltak a számomra megfelelőek.
Ezek után fél éven belül kaptam kétszer annyi hatósági ellenőrzést, (random 150ezer és 1millió forintos büntetésekkel) mint előtte húsz év alatt összesen sem.
Majd, mivel álltam a sarat, egy 3ezer forintos mulasztás miatt kényszervégelszámolták a cégemet.
Úgyhogy innen üzenem a rendszer összes segnyalójának, hogy ahogy a szerencsejátékot monopolizálták, ahogy az írott és elektronikus sajtót bedarálták, ahogy a Simicskát, a Spédert, Kunát, Tarsolyt, meg az összes szarházit, nomeg ENGEM kicsináltak, úgy ők sincsenek biztonságban.
Csakhogy mivel nekem van szakértelmem, kitartásom, elköteleződésem, én túlélek, őket meg lefogják húzni a WCn, mint a szart. -
cyberde
csendes tag
válasz BobaHWSW #8646 üzenetére
Heti hét napot csak gecisok pénzért dolgoznék. Amikor már nem kérdés, hogy 320ezer, vagy 360ezer forintot költök egy családi projektre.
De nem vagyunk egyformák, úgyhogy a kérdésedre a tanácsom:
Ha köves/sziklás terepen használod az autód, napi 50-100 kilométereket akkor mind a 4 kerékre és a 2-3 pótkerékre is rakass használt gumit, mert az újat is ugyanúgy hamar tönkreteszi az a használat.
Ha viszont csak városban/országúton jársz vele, (aminél többet egy crv-től elvárni úgy is nagy hiba lenne) akkor tök felesleges a pótkeréknek újnak lennie, mert -aszfaltúton- a következő gumisműhelyig az öreg gumival szerelt pótkeréken is elgurulsz. -
-
cyberde
csendes tag
válasz Bujdy81 #11791 üzenetére
Ez az ultramaraton-futás nekem olyan lassított felvételes billegésnek tűnik inkább mint értékelhető sportnak. (Természetesen maxirespekt a kitartásukhoz.)
Kb egy hónapja megerőszakoltak egy ultramaratonos bajnoknőt, edzés közben az erdőben. Képtelen volt elfutni (bemelegedett izmokkal, futóruhában) a mattrészeg csávó elől, aki gondolom egyébként sem volt egy élsportoló.
Ráadásul a férje -aki szintén gyakorló ultramaraton-futó és meg akarta menteni az asszonyt- képtelen volt utolérni az elfutó tettest.
Azért ez -számomra- elgondolkodtató ennek a sportnak a sportértékével kapcsolatban.
[ Szerkesztve ]
-
cyberde
csendes tag
válasz -NoVa- #11926 üzenetére
- boxing -> magyarul -> boksz. (A boxolás, az max a cipőápolás!)
- Általános sportorvosi álláspont, hogy "ahol az élsport kezdődik, ott az egészség végetér!"
Az, hogy élsportolók tovább élnek az max az a genetikai adottságuk, amivel élsportolóvá válhattak, valamint az élsport egyik -szükséges, de nem elégséges- feltétele, hogy az általános életmódjuk egészséges.
Úh az összehasonlítás akkor lenne releváns, ha a mintavétel az élsportolók és -mondjuk- az élsportot nem vállaló, viszont általában egészséges életmódot folytató amatőr sportolók csoportját hasonlítanák össze.
-
cyberde
csendes tag
válasz Bujdy81 #11977 üzenetére
"Mint mondta, egyszer csak azt hallotta, hogy valaki fut mögötte, és mikor hátranézett, látta, hogy körülbelül száz méterre jön mögötte egy férfi. Ekkor kicsit gyorsabban kezdett el futni, de néhány pillanat elteltével már nagyon közel volt hozzá az illető."
"Férje szedte le a támadót róla, aki ezek után elmenekült."
https://24.hu/belfold/2018/10/17/makai-viktoria-ultramaraton-bajnok-futono-nemi-eroszak/
-
cyberde
csendes tag
válasz FőDudu #11959 üzenetére
Egy háromezer kalóriás étrenddel (mozgásszegény életmód melett) nemhogy nem fogysz heti 1 kilót, inkább hízol.
Heti egy kiló fogyás, az a kajak éhezés.
Talán a Discovery Chanel-en van egy sorozat -Csupasz túlélők- (3 hétre kidobva a vadonba meztelenül, minden nélkül, kizárólag önellátásra utalva)
Az abban szereplők/résztvevők fogytak a 3 hét elteltével 10-15 kilókat, mivel egyikük sem volt kifejezetten eredményes sem a vadászatban, sem a gyüjtögetésben kvázi folyamatosan éheztek.Egy szakszerű diéta nem enged meg többet havi 1-1,5 kg valós súlyveszteségnél.
Heti szinten mérni sem lehet értékelhetően, mert iszol 2 sört és máris 1kg-mal nehezebb vagy. Esetleg egy komolyabb gittelés után 1kg-mal könnyebb is lehetsz.
Valódi fogyás (testtömegindex csökkenés) az kizárólag életmódváltással lehetséges, (vö Bujdy) rendszeres mozgás és szigorú diéta mellett. Minden egyéb esetben csak átmeneti eredmény érhető el. Ami a klasszikus jojó effektust eredményezi.
-
cyberde
csendes tag
válasz FőDudu #12003 üzenetére
Ne akard becsapni magad! (Engem meg nem tudsz! )
Amiket itt leírsz attól biztos nem fogysz heti 1 kilót.
1 kg zsír elégetéséhez 7000 kalória szükséges. Az azt jelenti, hogy napi 1000 kalória energiadeficitet kell produkálnod. Ez nagyon komoly elvonás. Ebbe nem fér bele a fehérjeturmix, meg termelői sajt, meg a zsemle, meg mindenféle magas cukortartalmú zöldség+gyümölcs.
A fél óra séta sem indukál aerob folyamatokat, leginkább arra elég, hogy a szervezeted (emésztőrendszered, keringési rendszered) nem pang nagyon.
Ráadásul mindezt heteken keresztül úgy, hogy -elmondásod szerint- nem is vagy éhes.
-
cyberde
csendes tag
válasz FőDudu #12010 üzenetére
Az ideális tápanyagbevitel-arány, az a 60%-30%-10% / szénhidrát-fehérje-zsír. Mindezt pontosan 1 kalóriára kiszámolva.
Ez csak nagyon egyszerű, sokszorosan kipróbált ételekkel megvalósítható, amiktől, már kb a harmadik napon megundorodsz.
Az, hogy sokszor eszel keveset az dícséretes, de az csak arra jó, hogy kevésbé terheli az emésztőrendszert, a felszívódást segíti, de legalább folyamatosan éhségérzeted van.
-
cyberde
csendes tag
válasz FőDudu #12011 üzenetére
Rá kéne nézned más oldalakra is, mert köztudott, hogy átlagos férfiak, átlagos körülmények közötti, átlagos napi energiabevitele az 2500-3000 kalória között kell legyen.
Ennél több energiabevitelt csak a fizikailag nagyon extrém/megterhelő foglalkozások igényelnek. Pl a bányászok, aszfaltozó munkások, vagy a kohászok. Nomeg a sportolók. Az IT rendszergazda pont nem ilyen!
Ráadásul azt sem szabad elfelejteni, hogy az emberi szervezet működése, az nem egy +/- matekegyenlet, hanem nagyon sok (~ ∞) összetevője van.
De a lényeg az, hogy (aktív sport/extrém fizikai megterhelés nélkül) heti 1 kg fogyás az inkább sorvadás, mint egészséges folyamat, amibe nem fér bele a zsírbomba termelői sajt, meg a cukorbomba paprika-paradicsom.
-
cyberde
csendes tag
válasz FőDudu #27281 üzenetére
Jó tanácsként!
Legyen az egy ökölszabály, hogy a rendőrség az bárhol, bármikor intézkedhet. (Írjon bármit is az internet! mg: )
Ha esetleg valaki szerint egy adott rendőri intézkedés nem volt jogszerű, az panasszal élhet, feljelentést tehet, perelhet, de arra legyen felkészülve, hogy a három hatalmi ág egyikének a végrehajtószervezetével kerül szembe.
-
cyberde
csendes tag
Benéztem. Néha szoktam. HWSW-t lekapcsolták.
Vissza nem olvasok! Úgysem történik veletek semmi. Max szimpla házasság, válás, gyerekcsinálás, lakásfelújítás, dudu saját maga sztárolása, tök jó új cég, köcsög a régicég, mitettem, mitittam, miazmás. A szokásos uncsi...
Se egy túladagolás, se egy részegen gázolás, se egy elszakadt bangídzsamping gumi, se egy pamplonai bordatörés agyrázkódással, se egy kisebb politikai puccs kirobbantása, se semmi izgi...
guga lefarolt? Vagy már elzárták?
-
cyberde
csendes tag
válasz eattila #40211 üzenetére
Az atlagember (kvazi a homofob-hetero) el sem tudja kepzelni, hogy -vilagszerte- milyen nagyok es mennyire osszetartoak az LMBTQ kozossegek, (es nyilvan nem a mindenfele pride-on resztvevok az atlag minta) ugyhogy erre is igaz a mondas: "amikor becsukodik mogotted egy ajto mindig kinyilik elotted egy masik!"
-
cyberde
csendes tag
Nem csak havanna, meg avas ltp van.
Van haverom aki panelban lakik. Ő szeret ott élni. Egy egész emelet az övé. Több mint 300nm. Jakuzzival, szaunával, kártyaszobával, szivarszekrénnyel, padlófűtéssel, falhűtéssel. A konyha berendezése többet ér, mint egy agglomerációs kertesház, a zsebkendőtelekkel, meg az osb garázzsal együtt.
A parkolóban meg a pár éves s8 audi.
Szerintem sokan becserélnék rá a családi házukat. -
cyberde
csendes tag
válasz Samott #45301 üzenetére
Mivel nem ismerjük a tényeket, ezért nem érdemes életviteli tanácsot adni ismeretleneknek. Lehet, hogy a család n. kocsija volt. Mondjuk a nagyobbik gyereké. Aki azért lakik -egy átlagos- panelban, mert csak ezt lehetett megvenni az egyetem közelében.
A kiscsalád pedig egy -alsóhangon- két milliárdos kecóban héderel, valahol vidéken, kicsit nagyobb telken, mint fél Vecsés. -
cyberde
csendes tag
válasz Samott #45311 üzenetére
Nem kell mindenbe belekeverni a politikát!
Elég sok, nagyon gazdag ember él Mo-n. Aki egyébként pártállástól függetlenül nagyon gazdag.
Volt egy csajom, az apjának vágóhídjai voltak. Levágtak vagy 500 disznót naponta. Ha egy disznón csak egy ezrest keres, már az jól hangzik.
A csaj viszont menekült a vidéki agyhalálból. Az egyik Nánási úti négyemeletes panelban bérelt egy kertkapcsolatos földszinti lakást. Ha nem lettek volna bukszusok az előkertben, még a Dunát is látta volna. És csak egy panel volt.
Amikor nem azon kell görcsölnöd, hogy mennyi a havi fizetésed, akkor megváltoznak a preferenciák. -
cyberde
csendes tag
válasz Bujdy81 #45502 üzenetére
"1) szabályos, amit a bringás csapat csinál? Azaz van bármilyen szabály, hogy merre világítson a lámpa? Nem tudok ilyenről, tehát szerintem szabályos."
Ha elvakítja a szemből közlekedőt, akkor az "közúti veszélyeztetés bűntette"
"BTK 234. § (1) Aki a közúti közlekedés szabályainak megszegésével közúton vagy közforgalom elől el nem zárt magánúton más vagy mások életét vagy testi épségét közvetlen veszélynek teszi ki, bűntett miatt három évig terjedő szabadságvesztéssel büntetendő." -
cyberde
csendes tag
válasz Bujdy81 #45614 üzenetére
"Milyen szabályt szeg meg a "kerékpáros távfénnyel"? Értem, hogy vakít, azt is, hogy bunkó, de van bármilyen szabály, ami előírja, hogy hogyan kell világítani egy kerékpáros lámpának?"
Olyan nincs, hogy hogyan kell, de olyan van, hogy hogyan tilos.
KRESZ
"44.§ (3)...Tilos a távolsági fényszóró használata
a) másik járművel vagy hajtott (vezetett) állattal való szembetalálkozás esetében olyan távolságon belül, ahonnan a fényszóró a szembejövő jármű, illetőleg állat vezetőjét elvakíthatja," -
cyberde
csendes tag
válasz Samott #46912 üzenetére
Rendelt küldemény az 22 euróig vámmentes.
150 euróig nem kell vámot fizetni, csak ÁFA-t. Azt viszont a termék árára és a szállítási díj együttes összegére.
A Magyar Postának adhatsz vámkezelési megbízást (erről értesítenek is egy levélben) ami 3500 forintba kerül, vagy magad is intézheted a vámolást, akkor csak 1100 forint a posta díja.Én havi rendszerességgel vásárolok az USÁ-ból 50 és 150 usd közötti összegért és a mai nem tudom mi alapján történik egy küldemény vámeljárás alá vonása. Van amikor a 60 dolláros küldeményt elvámolják, egy hét múlva a 90 dollárost nem. Teljesen random. Ami biztos, hogy 100 dollár felett mindent vámolnak.
-
cyberde
csendes tag
válasz BobaHWSW #46970 üzenetére
Értem én a matekot, de
nincs az a pénz amiért én pl. bírnám -évekig-
hogy folyamatosan pszichésen terrorizálnak,
- vagy a napi 2 seggből-szájba aktust,
- vagy, hogy hetente többször ököllel ütik meg az arcomat,
- vagy, hogy fizikailag/mentálisan bmi egyéb módon folyamatosan kihasználnak,
stbstb...Rólad annyit tudunk, hogy Kanadából hazajártál Magyarországra fogorvoshoz, mert úgy jobban jöttél ki, meg -vmi sztori- hogy kifizetted az exed szüleinek a tartozását, (hogy volt-e vmi egyéb ellenszolgáltatás e mögött, arról nem tudunk.), meg azt, hogy nagyon nagy májer kompjútergrafikus vagy. Slussz!
Magyarul az, hogy elhagyott az asszony, az engem nem hat meg. És én pl. addig, amíg az ő verzióját nem hallom, addig azért sem sajnállak, hogy a soksok éves vándorcigány (mindenhovaegyüttköltözünkmeraznekedjó/majdleszgyerekamikorénakarommeraznekedjó) együttélés után követel valami -aprópénzt- a vagyonodból.
Új hozzászólás Aktív témák
- Gitáros topic
- Facebook és Messenger
- Rövid előzetesen a S.T.A.L.K.E.R. 2: Heart of Chornobyl
- Android alkalmazások - szoftver kibeszélő topik
- Fejhallgató erősítő és DAC topik
- Energiaital topic
- Kamionok, fuvarozás, logisztika topik
- Egyéni arckép 2. lépés: ARCKÉPSZERKESZTŐ
- Autós topik
- Főzőcskés topic
- További aktív témák...