Új hozzászólás Aktív témák
-
syl5
őstag
válasz Runner_fxr #46 üzenetére
Vigyázni kell a funkcionális edzéssel is!
Megfelelő, változatos kaja, plusz vitaminok, tápanyagok, megfelelő eszközök, ruházat, cipő hosszabb távon elengedhetetlenek itt is, sőt!
Basszottul megterhelheted magad, ha nem figyelsz, kondizás egy jó kis pörgős funkcionális edzés mellett teadélután (én is terembe jártam előtte, mint sokan ).Keress meg, ha Data Engineer, Scientist szeretnél lenni!
-
Jim-Y
veterán
válasz Runner_fxr #46 üzenetére
Jó dolog a TRX, edzésen majdnem mindig van egy TRX állomás is, bár nekem ezzel is az lenne a bajom, ha csak ezt csinálnám, mint ami a kettlebellel volt, hogy unalmas hosszabb ídőn át ugyanazt csinálni. Legalábbis nekem, el bírnék képzelni itthonra egy TRX-et de csak kiegészítőnek, de ahhoz meg drága sajnos, neked viszont így megérhette, hogy azt nyomod otthon
Az én véleményem, hogy 3 hónap edzéstől csak profitálnál, mellette otthon is tudnád csinálni, de valószínűleg elég sok mindent tanulnál egy edzőtől. Tehát én befizetnék egy 3 hónapos kezdő kurzust. üdv
Runner_fxr: a fegyenc egyébként megint egy más dolog, van külön topikja is
[ Szerkesztve ]
Új hozzászólás Aktív témák
- Diablo IV
- antikomcsi: Való Világ: A piszkos 12 - VV12 - Való Világ 12
- Linux felhasználók OFF topikja
- A fociról könnyedén, egy baráti társaságban
- Dell notebook topic
- (nem csak) AMD FX / Ryzen tulajok OFF topikja
- Eredeti játékok OFF topik
- Modern monitorokra köthető 3dfx Voodoo kártya a fészerből
- Rezsicsökkentés, spórolás (fűtés, szigetelés, stb.)
- iRacing.com - a legélethűbb -online- autós szimulátor bajnokság
- További aktív témák...