-
Fototrend
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
Djuree
félisten
válasz Polacheck #1704 üzenetére
Hat nem lesz valami kenyelmes. Azt mondanam halasszuk el, csak sajna most vagyok pont pesten, csak futni nem jottem volna fel. Majd tuleljuk valahogy...
LEGO gyűjtő és moc építő (munkát is keresek, bármit ami LEGOval kapcsolatos!), tankász, bringás, WH40k fan, MacGyver
Új hozzászólás Aktív témák
- Anyagi katasztrófára figyelmezteti az Apple-t a brit média
- Átlátszó OLED kijelzőket építenek az ablakok helyére a koreai metróban
- Milyen házat vegyek?
- bb0t: Gyilkos szénhidrátok, avagy hogyan fogytam önsanyargatás nélkül 16 kg-ot
- Tőzsde és gazdaság
- Mobil flották
- A leépítések után egy vagyont költ a töltőhálózatára a Tesla
- Elkaszálhatja az Apple az iPhone Plust
- The Elder Scrolls V: Skyrim
- Azonnali processzoros kérdések órája
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen
Cég: Alpha Laptopszerviz Kft.
Város: Pécs