-
Fototrend
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
margithid
veterán
válasz
Aristeus #19756 üzenetére
Én egy ilyet néztem.
Ára nagyon kedvező, félig meddig terepen használnám, csillapitásban ha a puma faas 350-es szintjét hozzná már jó lenne nekem!
Az a baj már a számozását se értem salamonnak, valahol 44.5-es valahol 44 2/3-os...
No még majd meggondolom, aztán lehet valami drágább nike lesz, abból tudom a számozást, meg a pumából és adidasból is!
Új hozzászólás Aktív témák
- ASZTALI GÉP / ALKATRÉSZ beárazás
- Home server / házi szerver építése
- Samsung Galaxy S24 Ultra - ha működik, ne változtass!
- Telekom mobilszolgáltatások
- Kávé kezdőknek - amatőr koffeinisták anonim klubja
- Jelentősen drágulhatnak a Samsung hajlíthatók
- Gyúrósok ide!
- Kínai, és egyéb olcsó órák topikja
- Samsung Galaxy S23 és S23+ - ami belül van, az számít igazán
- Lakáshitel, lakásvásárlás
- További aktív témák...