-
Fototrend
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
margithid
veterán
válasz inf3rno #20871 üzenetére
Ez az 1 szám méret szerintem félreértés.
Más a mérete egy általános, alkalmi cipőnek és más egy futócipőnek.
Nekem például Bugatti és CAT cipőm 43-es, Pumaból 44-es kell és mindegyik pont jó.
Ami érdekes, hogy sokszor a talp méret cm-ben történő megadása sem segít, Pumaban például a 44-es 28.5 cm-es, Nike-ban csak 28-as ami elvileg kicsi és mégis jó
Az biztos legjobb boltban vásárolni (már akinek van rá lehetősége)
Új hozzászólás Aktív témák
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft
Város: Debrecen
Cég: Ozeki Kft
Város: Debrecen