-
Fototrend
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
dabgergo
őstag
válasz werszomjas #37247 üzenetére
Köszi, néztem ezt a márkát is, de ismeretlenül nem mertem bevállalni, köszi az ajánlást!
Fehérje: köszi, ezt a myprotein.hu-t nem ismertem. Alapvetően akár ilyen dechatlonos is jó lehet, nem? Összetétele eléggé hasonló.
Új hozzászólás Aktív témák
- Samsung Galaxy S24 Ultra - ha működik, ne változtass!
- Politika
- Nők, nőügyek (18+)
- Assassin's Creed Shadows - Elhalasztották a megjelenést
- Pendrive irás-olvasás sebesség
- Filmvilág
- PLEX: multimédia az egész lakásban
- Warhammer 40k: Space Marine 2 (PC, PS, XO)
- PlayStation 5
- Amazon Fire TV Stick 4K Max 2nd
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft
Város: Debrecen
Cég: Ozeki Kft
Város: Debrecen