-
Fototrend
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
borix
őstag
-
Danika256
aktív tag
válasz dabgergo #35084 üzenetére
Nekem van Polar és Stryd is!
A Polar-os BT Stride szenzor a lépéshosszt méri, ezért kalibrálni kell, valamint bringán tudja mérni a fordulatszámot is! Futópadon használtam már többször, elég pontos!
A Stryd meg wattmérő, de jó táv méréséhez is, ugyanazt az elvet használja mint a Polar. Semmi, de semmi köze a GPS-hez! V800-al nekem mindegyik tökéletes! De azért szerintem a V800 GPS-e jóval pontosabb, szóval kint mindig a GPS-t használom! -
bencze
senior tag
válasz dabgergo #35092 üzenetére
Igen, a leírásban szerepel, hogy ISO 5725 szerinti pontosságot ért rajta a szerző és elsősorban a távolságmérési képességet értékeli ezzel. A footpodok sajátossága, hogy instant pace kijelzésére is sokkal alkalmasabbak egyrészt a pontos távolságmérés miatt másrészt mert gyorsan reagál 'észreveszi', hogy lassultál, gyorsultál. A hátrányuk, hogy - a megfigyelések szerint - a cipő és a pace befolyásolni tudja vagyis ami lehet, hogy adott cipőben lassú kocogásnál pontos, keményebb tempónál már eltér, vagy más cipőnél. A Stryd ebben egyesek szerint jól számol, nem kell minden futást kalibrálással kezdeni, nekem ezért is esett rá a választásom a harmadannyiba kerülő Garmin footpod helyett.
Megvan több, mint egy éve még nem teszteltem, pályán kellene tesztelni de a Strydesek (nyilván fenntartással kezelendő) véleménye szerint az sem 100% mérvadó mert egy pálya kialakításában is lehet kis hiba plusz az sem mindegy, hogy az ember a belső sáv közepén megy vagy a szélén vagy pontosan hogy veszi a kanyart vagyis adott hibahatár alá bemérni már nagyon macerás. Utoljára amikor néztem (több kör alatt) a Margitszigeti kör olyan 5.3km volt ami elvileg 5.32 - 5.35 vagy valami ilyesmi (attól függ kit kérdezel) szóval nekem simán elegendőnek tűnt, főleg, hogy nem is az abszolút valós táv mérés a fontos hanem főként a konzisztencia, vagyis mindig ugyanannyit mér nem 'háklis' mint egy gps. A gps nekem még a Margitszigeten is néha félremért (instant pace ingadozik 1 perc vagy nagyobb sávban ami gyakorlatban azt jelentette az edzés alatt folyton csipogott az óra mert vagy lassúnak vagy gyorsnak értékelte a futást, több kár volt benne mint haszon hogy idegesített) és pl a pesti oldalon ahol közelebb vannak a fák még a telefon gps-e is elment néha régebben. Vagy ugye versenyeken itt benne szokott lenni a lánchíd alagút az is rossz ha gps-el pacelsz.[ Szerkesztve ]
-= QFR mx blue / HPE87 mx brown / QFR mx red / Poker 2 mx blue / Poker 3 mx clear / Leopold FC660M mx silent red=-
-
bencze
senior tag
válasz dabgergo #35097 üzenetére
Iq appos garminokra van a race screen vagy peter's racer nevű app ami még pontosabb pacinget enged meg ugyanis a km jelző tábláknál, jelzéseknél tudsz lap gombbal 'kerekíteni' és aszerint módosítgatja a befutó időt. Én a race screent használom, előre pc-ről konfigolni kell vagyis meg kell adni a távot méterben és a célidőt mp-ben (hogy miért így, mittomén, azért egy számológéppel ki lehet számolni). Így egy optimistább, megfeszítettebb időt is pontosan tudsz futni és nem kell azzal számolni, hogy mondjuk másfél, két percet hozzál a tervezett időn mert úgyis többet futsz 300m-el.
Nekem hasznos ha versenyre konkrét időt tervezek.-= QFR mx blue / HPE87 mx brown / QFR mx red / Poker 2 mx blue / Poker 3 mx clear / Leopold FC660M mx silent red=-
-
borix
őstag
válasz dabgergo #35295 üzenetére
Androidra tökéletes megoldás a SyncMyTrack
Vannak oldalak amelyekkel a SyncMyTrack alkalmazásnak szoktak szinkronizációs gondjai lenni és a Sports Tracker köztük van.
Úgy, hogy közel sem biztos hogy, androia alatt működne.Kézzel egyesével lement pár hónapot majd fölrakja a Srava-ra.
Rögzítésnél mehet mind a kettő sport közben mert elmennek párhuzamosan. -
Danika256
aktív tag
válasz dabgergo #35640 üzenetére
Van, nekem is volt! Ez a kezdődő futótérd szindróma! Ha még most megfogod, nem lesz gond, ha begyullad, jópár hét komoly szenvedés!!
Ami nekem bevált, a térdszorító futás közben és Flexagilt neki pihenéskor, nagy tételben! Én így két hét után kijöttem belőle, de nekem már komoly volt, hegymászás közben adta meg magát a térdem! A térdszorítót még hónapokig hordtam, de vigyázni kell, hogy nem szabad túlzásba vinni azt sem, mert elgyengülhet a térded!!
De akkor visszakérdezek, hátha valaki..
Krónikus végstádiumú achilles gyulladásra valami végső megoldás?? Most már a több hónapos kezelés hatására szinte csak a sarkam fáj már, lement oda a gyulladás, többféle kezelést kapok rá, szépen javulgat, de persze nagyon komoly terhelést is kap, ezért húzódik ennyire.. Kímélni nem kímélem!
Ami probléma, hogy ott a sarkam alján sokkal kellemetlenebb mint feljebb volt és jobban is zavar. Ha meg nem fáj, akkor szurkálódva viszket! Valaki végigküzdötte már ezt?? Én május óta nyomom a témát..[ Szerkesztve ]
-
inf3rno
nagyúr
válasz dabgergo #35640 üzenetére
Ez az "iliotibiális szalag" dörzsölődés vagy mifene lesz, nem futótérd. Azóta is képtelen vagyok megjegyezni, hogy hogyan írják, muszáj volt guglizni. Javaslom neked is. Nagyjából annyi a terápia, hogy vannak rá speckó nyújtások, meg ne nagyon dombozz, amíg nem jön helyre. [link]
[ Szerkesztve ]
Buliban hasznos! =]
-
hzsolee
őstag
válasz dabgergo #35668 üzenetére
Tomcica: inkább hazai. Ha később ilyen igényem lenne, melyek az ajánlott boltok?
Nemrég beszéltem egy hirdetővel. 2 éves M400, 6 óra gps-t még tud. Pánt van hozzá. Az újabb, nem gumidugós töltős 28-ért. Első órának megteszi. Muszáj,mert ennyit tudok rászánni.
Ilyenkor sz@r, hogy nics fb-om meg későn olvasom a hszedet.A feleségem szerint 2 hibám van. Az egyik, hogy nem figyelek rá, a másikra nem emlékszem... ( . )( . ) Nagyon difficult az élet... meg schwer..."
-
Upo
addikt
válasz dabgergo #35693 üzenetére
Nem azt írtam hogy annyiért látom, hanem hogy annyiért el tudom hozni. Pár ezressel olcsóbb most a szokásosnál, de munkatársaktól kaptam még kerek szülinapra oda szóló kp-nek minősülő utalványt ami nekem az árat csökkenti.
Blogom: https://logout.hu/blog/upo/index.html | "Az átlagember alvásigénye még 5 perc"
-
tomcica
Topikgazda
válasz dabgergo #35983 üzenetére
Pega 34-35 boooven eleg cipo,esetleg ha kell parnazottabb,akkor Vomero 14-et nagyon dicserik.
oxox - ooo,ez boooven normalis van felem is olyan,h neha tusolassal,alvassal,evessel es egy kis munkaval megszakitom a futast
There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."
-
ígyvanferi
addikt
válasz dabgergo #35983 üzenetére
Kell a stabil cipő ezek szerint? Mert akkor még a Structure-t nézném meg, ha Nike. Az elvileg egy hajszállal párnázottabb is, mint a Pega. Bár rekortánon nem igazán van rá szükség.
Én meg már többedjére megyek ki reggel is fél 7 - 7 körül egy lazára. Fél óra max. Általában délután is van egy picivel hosszabb. Kb. egy óra, 70 percre jön ki, amikor kétszer megyek egy nap. Ez így tök jó, mert a hidegben, sötétben, szélben, szóval nem annyira király körülmények között sokkal jobb ennyit futni egyszerre, mint mondjuk egy órát. 45-50 perc körül már eléggé nehezemre szokott esni tovább menni. De így megvan a km.
[ Szerkesztve ]
-
tomcica
Topikgazda
válasz dabgergo #35987 üzenetére
Igaz ez nagyon szemelyes,de nekem az Asics cipok mar nem valami extrak az utobbi 10 evben,egyszeruen nem fejlodott a ceg a konkurenciaval (foleg Nike,Adidas).Ugyanez vonatkozik a Mizuno-ra is.Szoval szerintem a Pega annyiert amennyibe kerul odaver minden masnak
There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."
-
tomcica
Topikgazda
válasz dabgergo #35997 üzenetére
Miert nem hasznalod egy darabig meg egyutt a kettot? Lazabb edzesekre a regit (ha van lehetoseg puhabb feluleten) es a temposabb napokra az ujat.Amikor mar nem marad elet a regiben,akkor pedig kivonhatod a rotaciobol.
There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."
-
inf3rno
nagyúr
válasz dabgergo #35999 üzenetére
Attól függ mennyire bírja a lábad, hogy egyre gyengülő csillapítással futsz. 1000 körül már erősen érezhető a különbség egy új meg egy használt között. Én volt, hogy rongyosra hordtam egy cipőt, gyakorlatilag már nem volt csillapítás benne, és csak apró sérüléseim lettek tőle, azok is inkább az egyenetlen talaj miatt, pl amikor járdaszegélyre léptem, és egy kicsit bicsaklott a bokám.
Buliban hasznos! =]
-
válasz dabgergo #36002 üzenetére
“Étkezésben nektek mi vált be?”
A fosós-hányós vírus. Végre átlendített a holtponton, lement 2 kiló. Most ezt megpróbálom tartani. A havi 300+ km-től én csak híztam. Nagyon rendbe kellene rakni a kajálást, de ez a karácsonyi időszak megint nem ideális erre.
Komolyra fordítva: örülj neki, ha testtömegelned kell, az az egyszerűbb, némi erőedzés, meg mértéktelenül fogyasztott protein, fehérje, fehér húsok, és egészséges szénhidrát (rizs cumbájspíl). Mehetnek a hüvelyesek is (borsó, bab, lencse), csak óvatosan a mellékhatásokkal.
Vagy jössz, és eleszed előlem mindig a kajám felét, szerintem mindketten jól járnánk.
p
I talked to that computer at great length and explained my view of the Universe to it and then... it commited suicide.
-
válasz dabgergo #36005 üzenetére
Alkattól, korról is függ. Van, aki soha életében nem lesz képes meghízni, de az átlagos az, hogy 30-40 között nagyon megváltotik az anyagcsere. 38 éves koromig semmit nem mozogtam, ahhoz képest a 84 kg nem is volt olyan vészes a 175 cm-hez, sokkal csúnyábban is járhattam volna. Év elején leszek 41, az utolsó egy évben olyan 72-73 kg között átlagoltam mindig, ami akár ok is lehetne, de kevés az izom, és túl nagy az úszógumi. Nem számolom a kalóriákat, de az elmúlt 20 év étkezési szokásait pokoli nehéz levetkőzni, iszonyat önuralom kell ahhoz, hogy ne zabáljak fel mindent, amit elém tesznek, legyen az akár 4 emberre való kaja. Fejlődök, persze, de néha előjönnek a régi reflexek, és eltüntetek egyedül egy családi pizzát, meg ilyesmik.
Izmot építeni amúgy kardióval nem fogsz (illetve csak aránytalanul nagy ráfordítással). Mindenképpen érdemes rásegíteni legalább az alapizmoknak (core, mell, hát, váll), a futás is jobban fog menni.
p
I talked to that computer at great length and explained my view of the Universe to it and then... it commited suicide.
-
bencze
senior tag
válasz dabgergo #36002 üzenetére
Nekem sem húzzák 1k-nál tovább, de nekem is van súlyfeleslegem, azt hiszem ez elég sokat számít. Amúgy próbálok rekortánon is futni és rotálom a cipőket, így kiszorítok még egy kicsit belőlük. Van 1200km-es, de van ami 1k-nál már érezhetően túl szar lett.
-= QFR mx blue / HPE87 mx brown / QFR mx red / Poker 2 mx blue / Poker 3 mx clear / Leopold FC660M mx silent red=-
-
Peterhappy
őstag
válasz dabgergo #36018 üzenetére
December vegen januar elejen nezelodj, talan akkor.
Barat(no)m Hada-ban (Corvin placca) turkalt 1500 hufert egy vadonatuj, cimkes sosem hasznalt futonadragot, nem emlekszem milyen markajut, de megneztuk, atlag 10-12k korul mozog itthon az ara.Olasz Amazonon akciodus a Polar m430, fekete, feher, narancs, atszamolva kb. 43k (Afa-kulonbozettel, postaval egyutt), konverziotol fuggoen (pl. bank valt-e stb) lehet kicsit tobb is, de erosen joarasitott igy!
-
inf3rno
nagyúr
válasz dabgergo #36135 üzenetére
Nálam az 147 lenne most. Én olyan 160 körül szoktam edzeni, néha lemegyek 150-ig, ha már elfogadható sebesség tartozik ahhoz a pulzushoz, de nem bírom az 5:50-nél lassabb tempókat. Az alacsony pulzusú futás jó aerob alap építésre, de ha csak így edzel, akkor egy idő után belassulsz az egyoldalú terheléstől. Ha már megvan az alapod, akkor utána ki kell gyorsítani, illetve alapozás közben is érdemes néha egy-egy felrázó edzést betenni. Ugyanez igaz a másik oldalról, ha csak magas pulzussal edzel, az is egyoldalú terhelés, ami gátolja, hogy tovább fejlődj egy idő után.
[ Szerkesztve ]
Buliban hasznos! =]
-
tomcica
Topikgazda
válasz dabgergo #36135 üzenetére
Alapozni,foleg az elso ket ciklusban nagyon jo modszer.Kesobb kombinalni kell az intenzivebb laktat tolo kozepes tempoju edzesekkel,kulonben "lassu hosszu futo" valik beloled.
Amugy aki "petardasabb" labu futo,tehat tobb a gyors rost az izomzataban annak konnyebb visszanyerni a sebesseget,ha hosszabb ideig alapozott.A lassu izomrostosoknak nagyon fontos,h mindem heten erintsek a max kozeli sebesseget,ezt ugye a rovid repulo sprintekkel kell (pulzust ott nem nezed!) sok pihenovel.There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."
-
tomcica
Topikgazda
válasz dabgergo #36147 üzenetére
Ott az osszefoglaloban az ajanlott alapozas,a heti km 50-70-re novelve szepen turelmesen.Kesobb mar lehet tobbet is,ha megszokta a tested.
Nincs azzal a pulzus/tempoval semmi gond,siman le lehet a maratont hozni 3ora kornyekere (evek alatt),az 1:20-as felmaraton a forumtarsak futasaibol meritve joooval ambiciozusabb cel.
Ha neked ilyen alacsony a tempos pulzusod akkor 135-140 kornyeke az alapozos km gyujtes (igy saccra)There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."
-
tomcica
Topikgazda
válasz dabgergo #36162 üzenetére
Ez igy pont jo,amikor mar kb 1orat le tudsz futni kozepes tempoba es nem mozdul el a pulzus csak 5utesnyit,akkor mehet a komolyabb tempo (persze lentrol kezdve 15-20perc es szepen epitve a tavot fel)
Megkezdtem en is az evet 14km tempo 52perc alja + 2km laza
There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."
-
inf3rno
nagyúr
válasz dabgergo #36303 üzenetére
Nekem a soleus környéke akkor szokott fájni, ha nagyon túlerőltetem a vádlim, pl mezítlábas cipőben letolok egy sprintes edzést. A nyújtás meg hengerelés segít neki regenerálódni. Egyik sem szokott kellemes lenni. Ha árt neki valami, akkor utána egyre rosszabb lesz a fájdalom. Amúgy jegelni is célszerű lenne, ha folyamatosan fáj és melegnek, gyulladtnak érzed a területet.
Buliban hasznos! =]
-
Chuck Norris
senior tag
válasz dabgergo #36327 üzenetére
Van még egy kicsi pálya a Szent Adalbert téren, és még Gazdagréten is van egy kör.
A Duna parton szinte bármennyit lehet futni, egész jó még a Kamara erdő-Tétényi fennsík is. Akár még körbe is lehet futni a kerületet, ez is egy szép 33Km-es karika.[ Szerkesztve ]
-
oxox
addikt
válasz dabgergo #36393 üzenetére
Gps szerintem pontos. gps+glonasst használok... Legtöbbször ugyanarra futok és szinte ugyanott van mindig a km válltás. Ha az ohr a pulzust jelenti akkor az is egész pontos, Apumnak van vmi vérnyomásos ketyeréje és közel azonost mért vele ..
Ki gépen száll fölébe.... SC2 nick: oxox character code: 698...dio3/ow: oxox#1525 + #21838
-
zaskar
senior tag
válasz dabgergo #36404 üzenetére
Polar mellkaspánt Bluetooth rendszerű, Garmin pedig ANT+ (természetesen van a Garmin órában is Bluetooth, de az csak a telefonnal való kapcsolatra szolgál, nem a tartozékok csatlakoztatására). Ebből következik, hogy a H10-et nem fogod tudni Garminnal használni. A komolyabb Garmin pántok (HRM Run ill. HRM Tri) főleg futásnál tudnak plusz adatokat szolgáltatni (futásdinamikai adatokat). Nekem van egy HRM Tri pántom, ill. egy kínai 20 dolláros pánt tartaléknak. Utóbbi is teljesen korrektül mér, persze ez csak pulzust, mást nem. Itthon tényleg nem olcsók ezek a Garmin pántok, külföldről érdemesebb beszerezni.
[ Szerkesztve ]
-
Alg
veterán
válasz dabgergo #36406 üzenetére
Ilyenek mennek vele:
Bluetooth Smart External Heart Rate Sensor
Bluetooth Smart Cycling Speed-only, Cadence-only, and Speed/Cadence Combo Sensors
Bluetooth Smart Cycling Power Meters
Bluetooth Smart Running FootpodsViszont víz alatt nem megy:
Finally – some might wonder if you can use Polar’s H7/H10 and other like straps that transmit heart rate signals underwater live, to do so to the FR935 (underwater). The answer is no. That’s because while underwater the Polar device doesn’t use Bluetooth Smart to connect to these straps, but rather an analog frequency (the same one used for gym treadmills and such), which Garmin doesn’t support.
[ Szerkesztve ]
"I love not man the less, but Nature more" // Giant TCR Adv. '16 Di2 // Fenix 7 SS // FiiO BTR3 + Truthear ZERO
-
zaskar
senior tag
válasz dabgergo #36408 üzenetére
Elnézést, akkor rosszul tudtam. Tény, hogy még nem próbáltam ki, de ki fogom. Egyik ismerősömnek van Fenix 5 meg H10 is, de szerintem ő se próbálta még. Ennek ellenére azt mondom, ha a 935 a végső cél, akkor azzal inkább Garmin pántokat használnék (bár azok meg nem mennek mobillal).
[ Szerkesztve ]
-
bencze
senior tag
válasz dabgergo #36420 üzenetére
Fellrnr-n az 5x tesztben azt írja, hogy Suunto és Polar H7 strappel próbálta és tökéletesen működik.
Elvileg az 5 az első Garmin ami bl szenzorokkal is működik.Dcrainmaker eléh részletesen leírja a tesztjében, a "Sensor support" rész alatt. A lényeg, hogy amíg sima pulzusadat kell addig oké. De ha bármi spéci adat kell akkor vagy megy vagy nem, mert kb minden más nem a standard bluetooth speckó része. Pl offline lehúzni úszás alatti pulzust esélyesen nem fog tudni csak saját övről (ugye víz alatt nem megy az ilyenek azt csinálják, hogy gyűjt saját memóriába aztán átküldi). A garmin saját futásdinamikai adataihoz hasonló dolgokat vagy power meterek adatait vagy le tudja szedni vagy nem, ha elég nagy gyártó népszerű eszköze akkor megoldották ha nem nem.
Szóval egyszerű adatokra jó kell legyen a polar meg a kínai is ha nem rontották el erősen, komolyabb dolgokra meg biztosabb a saját szenzor (aminek általában elég durva az ára, én ha jól emlékszem 37e-ért vettem a piros hrm-run pulzusmérő pántot, más órát vesz ennyiből, és ez is mér hülyeségeket néha... sima pulzusra a következő vagy sima kínai lesz mert olcsó, vagy pedig Polar lesz mert azt jónak mondják).
-= QFR mx blue / HPE87 mx brown / QFR mx red / Poker 2 mx blue / Poker 3 mx clear / Leopold FC660M mx silent red=-
-
Alg
veterán
válasz dabgergo #36408 üzenetére
A következő felállások lehetnek:
Ha a telefonon van ANT+ (ritka, de van ilyen), akkor mennek telefonnal is az ANT+ pántok, illetve szoftveres támogatottságtól függően az eszközök.
Ha nincs, akkor ANT+ csatlakozás órára, ezzel egy időben az óra tud a telefonra csatlakozni BT-on (és akár LiveTrack-et futtatni).BT pánt órával, ekkor ugyanaz a BT pánt a telefonnal nem fog menni párhuzamosan (csak 1 master device lehet)
Illetve valószínűleg az óra sem fog a telefonhoz kapcsolódni BT-on ilyenkor (ebben nem vagyok biztos).
Ráadásul egyes "különlegesebb" BT eszközök (főleg a kerékpáros power/cadence szenzorok) szinte véletlenszerűen mennek egyes óramárkákkal, és ez nem az óragyártók hibája, inkább az hogy ilyen adatok átvitele eléggé "határterület" a BT szabványban... ANT+-al nincs ilyen gond, azt erre találták ki. HRM övvel nincs gond+1: Tudtommal a Fenixek talán 3-tól felfelé tudnak BT-on pulzusadatot küldeni telefonra, de ennek nézz utána inkább hogy pontosan hogy megy (DCRainmaker tesztben pl.)
[ Szerkesztve ]
"I love not man the less, but Nature more" // Giant TCR Adv. '16 Di2 // Fenix 7 SS // FiiO BTR3 + Truthear ZERO
-
Alg
veterán
válasz dabgergo #36445 üzenetére
the HRM-TRI is designed for open-water use, cycling, and running. The reason it’s not designed for pool usage is that it doesn’t have enough ‘stick’ to hold to your body when you push off the wall. This is much less an issue for woman in a one-piece bathing suit than men. For me, using the HRM-TRI in a pool lasted about 2 lengths. In addition, Garmin is telling folks via support channels that the HRM-TRI may only last about 30-50 times in a pool from a strap standpoint, due to pool chemicals.
Szóval a strap felépítése és anyaga miatt a SWIM ajánlott rendszeres uszodai használatra.
Kérdés mennyire lehet a SWIM pántot eladni, nem tudom lenne-e rá vevő egyáltalán.
[ Szerkesztve ]
"I love not man the less, but Nature more" // Giant TCR Adv. '16 Di2 // Fenix 7 SS // FiiO BTR3 + Truthear ZERO
-
bencze
senior tag
válasz dabgergo #36445 üzenetére
Szerintem kicsit túlgondolod, de nyilván ha mindkét opció játszik akkor vedd inkább az eredeti pántost. Önmagában a pántok drágák, az enyém már nem tökéletes, gondolkoztam mit vennék helyette, de új soktízezrest biztosan nem, vagy kínai vagy max polar, esetleg a régi hrm run ami kb pont ugyanazt tudja mint az új csak feleannyiba kerül. (néha kapni amazonon)
-= QFR mx blue / HPE87 mx brown / QFR mx red / Poker 2 mx blue / Poker 3 mx clear / Leopold FC660M mx silent red=-
Új hozzászólás Aktív témák
- Tissot Prx Férfi Karóra eladó! Ingyen posta!
- Vadonat új, csomagolt O'neal kerékpáros termékek
- Garmin Edge Explore 2 Kerékpár Computer, Bontatlan, Új, 0 Perces, 1 Év Garancia, Házhozszállítás
- Turbo Racing 1:76 RC DRIFT C64 Giroszkópos távirányítós autó
- Fender Squier Stratocaster + Marshal MG15 40W erösitö eladó