Új hozzászólás Aktív témák

• #40146 borix őstag Agony #40145

  Új Válasz 2019-09-07 00:17:53 #40146

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  borix

  őstag

  válasz Agony #40145 üzenetére

  Nem szóltam volna bele csak össze vissza bölcselkedtél majd a reakcióimra sértődötten terelsz össze vissza.
  Miről van itt szó valójában.
  Előzmény az írásaidból.
  Sehol se hangzott el hogy ez csodaszer, de még csak az se hogy ez bizonyított technológia, sőt azt írtam ahány gyártó annyi algoritmusra esküsznek hogy az a tuti.. De ettől függetlenül sok érdekes metrikákat ad amik legtöbbször egybe csengenek a valósággal.
  Attól hogy van Strydom nem futok gyorsabban, nem kell kevesebb munkát belefektetni és még csak nem is teljesítmény alapú edzéstervet követek, hanem tempó és pulzus, de érdekel a technológia és kíváncsi leszek hol fog tartani 2-3-5 év múlva.

  Ehhez hasonlóan mér a Stryd egy Form Power nevű mérőszámot is, hogy hány watt "veszik kárba" a futó mozgásommal és ha ezt elosztom a teljes teljesítményemmel az ad egy százalékot.
  Ha tötyögős futásom van, akkor mondjuk 250W a teljesítményem és 76W a forma fenntartása ami kb. 30%.
  Ha viszont 3:45-ön futok akkor a 317W-os teljesítményhez 72W-os forma társul ami 22%, szóval ott már sokkal hatékonyabb a mozgásom, a gond csak az hogy ez 20% alatt lenne jó.

  A legjobb talán azoknak akik sokat futnak szintes terepen, mert ott nagyon sokat segít, hogy semmivel nem kell törődnöd csak van egy meghatározott watt célod mint a bringásoknak, aztán azt kell tartani és kb. garantált a siker, hacsak nem történik mondjuk egy sérülés.

  Kezd el talán nézni 8:50 [link]ezt már linkeltem jó kis terepverseny mennyi Stryd-t látsz a cipőkön?Még pulzusmérő öv sincs sokan nem hogy wattmérővel bohóckodjanak.Ugyan ezt írtam Olivérre is ő is előadja mekkora jó dolog a wattmérés (neki üzlet arra is írnak edzéseket) mikor meg kiment terepultrára rólla is lemaradt beérte a jó öreg pulzusméréssel..
  Mikor az úszásban elterjedt a cápa úszódressz következő évben már mindenki abban úszott mert bizonyított. Futásban nemhogy az amatőr ultrások, terepfutások során sem terjedt el hanem a profik közt sem.Miért?Mert a futás más mint a kerékpározás futás során az egész test dolgozik másfajta munkavégzés folyik és ha tökéletesen fogja mérni a watt értéket valamilyen szerkezet akkor sem biztos, hogy dob olyan mértékben a futók részére mint a bringásoknál.
  Szóval miért kell itt hülyítened másokat? Vetted használd de ne prezentálj valótlan képzelgéseket.

  [ Szerkesztve ]

Új hozzászólás Aktív témák