-
Fototrend
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
borix
őstag
válasz Never79 #40801 üzenetére
Sportruházathoz nem nagyon szoktak hagyományos öblítő szert használni mert eltömíti a pólusokat. Az ecetet valószínű fertőtlenítés miatt használja alacsony hőfokú mosás miatt.
Erre is van megoldás nem feltétlen kell ecetezni. pl [link] Denkmit Fertőtlenítő sensitive textilöblítő
[link][ Szerkesztve ]
Új hozzászólás Aktív témák
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft
Város: Debrecen
Cég: Ozeki Kft
Város: Debrecen