PROHARDVER! témák
Mobilarena témák
IT café témák
Keresés
-
Fototrend
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
aesir
veterán
Sportmelltartót Nagyon tart, enyhén leszorít, de nem kellemetlen még az én méretemnek sem. A szembefutósoknak így elveszik a látvány, viszont a mögöttemfutósoknak ott van a fenekem, én feszülősben futok
Mondjuk ma lenge rövidnaciban és egy technikai pólóban futottam, durva meleg szél fújt, meg volt 15-17 fok.
[ Szerkesztve ]
Van saját életem...
Új hozzászólás Aktív témák
Topikgazda
Aktív témák
- Fűnyíró topik
- Vezetékes FEJhallgatók
- Súlyos adatvédelmi botrányba kerülhet a ChatGPT az EU-ban
- Okos Otthon / Smart Home
- Samsung Galaxy S23 és S23+ - ami belül van, az számít igazán
- ldave: New Game Blitz - 2024
- f(x)=exp(x): A laposföld elmebaj: Vissza a jövőbe!
- Az USA nem akarja visszafogni Kína növekedését
- PlayStation 5
- Magga: PLEX: multimédia az egész lakásban
- További aktív témák...
Új prémium hirdetések