-
Fototrend
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
ígyvanferi
addikt
válasz xy.zsolt #49292 üzenetére
45 1/3-os. Mondanám, hogy a méretkiválasztás megkönnyítéséhez próbáld fel ezt, de ha jól rémlik a másik topicból, a nyugati határnál székelsz. Ha kiderül, hogy mégis kellene ekkora, szívesen átadom minimális pénzért, figyelembe véve, hogy mennyiért vettem, és hogy mégiscsak használt.
Új hozzászólás Aktív témák
- Kerékpárosok, bringások ide!
- Huawei Watch Fit 3 - zöldalma
- Luck Dragon: Asszociációs játék. :)
- Videós, mozgóképes topik
- Vezetékes FEJhallgatók
- Debrecen és környéke adok-veszek-beszélgetek
- sziku69: Fűzzük össze a szavakat :)
- A fociról könnyedén, egy baráti társaságban
- exHWSW - Értünk mindenhez IS
- Trollok komolyan
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Alpha Laptopszerviz Kft.
Város: Pécs
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen