-
Fototrend
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
zaskar
senior tag
válasz
parandroid #50214 üzenetére
Itt már nem sokan emlékezhetnek rá, de anno éppen a Brooks volt az, ami pár évig egy forgalmazónál rendkívül nyomott áron volt kapható itthon. Talán az egyetlen olyan márka volt, ami akkoriban olcsóbb volt itthon, mint külföldön. Kb. 2005-2009 körül lehetett, pár évig megvolt ez a beszerzési forrás. Itthon még jóformán senki se ismerte akkor.
Új hozzászólás Aktív témák
- Lovelec Teraka 630Wh 95Nm. Tuningolt Ebike
- JÉZUS EVANGÉLIUMA - bármi megtanulható, ha: akarom-hiszem-tanulom-csinálom-tapasztalom-megértem-élem
- Új Helly Hansen Nordvik 2 ébenfekete gumicsizma (47-es méret)
- Új Givenchy Gentleman Réserve Privée EDP 100 ml
- Touroll S1 elektromos kerékpár (750W teljesítmény, 100 km hatótáv, 7 sebességes váltó)