PROHARDVER! témák
Mobilarena témák
IT café témák
Keresés
-
Fototrend
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Topikgazda
Aktív témák
- Formula-1
- Futás, futópályák
- Philips 27B1U5601H: sokoldalú monitor irodába és tanulásra
- Luck Dragon: Asszociációs játék. :)
- Vezetékes FEJhallgatók
- Kerékpárosok, bringások ide!
- sziku69: Fűzzük össze a szavakat :)
- Skoda, VW, Audi, Seat topik
- Milyen okostelefont vegyek?
- Steam Deck
- További aktív témák...
Új prémium hirdetések